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基圍蝦蒸多久最好( 三 )


原材料:苦瓜1條,大蝦仁14只 , 雞湯2大匙,糖1/2茶匙 , 鹽1茶匙,淀粉水適量,料酒1茶匙,太白粉1茶匙 。
7.蝦肉白菜包
原材料:白菜葉10張,沙蝦100克,絞肉100克,香菇3朵,韭菜葉10根 , 鹽,雞精 。
蝦蒸幾分鐘比較好,有哪些好吃的蒸蝦?蝦肉的口感q彈爽滑 , 嚼勁十足,比起那些嘗起來(lái)軟趴趴的肉類,蝦肉明顯在食感上更盛一籌 , 但是蝦肉的爽滑口感不僅僅是它本身自帶的,同時(shí)也是要有制作過(guò)程嚴(yán)格控制時(shí)間的,只要把握時(shí)間才能保證口感 。

###其它資料參考###清蒸蒜蓉大蝦是一道非常有顏值的菜品,做法簡(jiǎn)單幾乎零失敗 , 不管是招待朋友還是自己享用都是不錯(cuò)的選擇,而且不油不膩、不用煎炒油炸 , 放好配料放在鍋中蒸10分鐘左右即可出鍋,而且大蝦的營(yíng)養(yǎng)成分沒(méi)有流失大人孩子都喜歡 。如果喜歡吃可以根據(jù)以下的步驟學(xué)著做一次 , 保證怎么都吃不夠 。
提前準(zhǔn)備好材料:基圍蝦12只,粉絲一小把、食用鹽少許、食用油、料酒、小蔥、大蒜5瓣、小米椒或青辣椒、白糖、蒸魚(yú)豉油1勺 。
制作步驟如下:
先把基圍蝦清洗干凈,用牙簽從蝦的背部頭跟關(guān)節(jié)連接處挑出蝦線 , 然后用刀從蝦的后背劃開(kāi),放入少許的料酒、鹽抓勻腌制10分鐘;
等待腌制的過(guò)程中可以先把小蔥切成末、蒜拍成蒜蓉 , 粉絲用溫水泡軟撈出控水;
控好水的粉絲均勻的鋪在盤(pán)子上,如果太長(zhǎng)可以用剪子剪短,然后撒一點(diǎn)點(diǎn)鹽在上面;
鍋中放入少許食用油把蒜末爆香,倒入碗中放入食用鹽、白糖、少許料酒攪拌均勻,把基圍蝦放在粉絲面上,均勻的倒上蒜末、少許的青椒碎;
然后把盤(pán)在放在鍋中,大火蒸10分鐘就可出鍋,出鍋之后倒入蒸魚(yú)豉油,一道鮮美的清蒸蒜蓉大蝦就做好了 。
注意事項(xiàng):
基圍蝦最好選擇個(gè)頭比較大的,這樣做出來(lái)的成分好看,味道吃起來(lái)也會(huì)更加鮮美;
基圍蝦可以去早市買(mǎi)新鮮活的,身體是半透明狀態(tài) , 不要用青蝦代替,味道不同;
在給基圍蝦開(kāi)背的時(shí)候要注意 , 不要被蝦頭扎到手指;
粉絲一定要選擇龍口粉絲,提前半小時(shí)用溫水泡發(fā) 。
大蝦的營(yíng)養(yǎng)成分豐富 , 含有蛋白質(zhì)、磷、鉀等微量元素和豐富的礦物質(zhì),對(duì)身體虛弱的人有進(jìn)補(bǔ)作用,而且蝦肉中含有豐富的鈣質(zhì),老年人和兒童經(jīng)常使用,可以提高骨密度 。

###其它資料參考###蒸大蝦的正確方法蒸5分鐘即可,具體的做法如下:
1、蝦拿出來(lái)泡水里解凍 。解凍后去除蝦須蝦腳 。給蝦開(kāi)背,用剪刀開(kāi)開(kāi)背后 , 挑出蝦線 。(海白蝦有的比較臟,處理蝦線要認(rèn)真一點(diǎn),黑虎蝦就比較方便) 。
2、鍋內(nèi)放水,大火燒開(kāi) 。燒開(kāi)后將蝦放入盤(pán)子 , 放入蒸籠 。大火蒸7分鐘左右 。(太長(zhǎng)時(shí)間不好,蝦肉硬,可以蒸5分鐘左右開(kāi)鍋看看) 。
3、調(diào)料:3勺蒸魚(yú)豉油、3勺生抽,蒜切?。∶桌鼻卸?nbsp;, 拌勻 。
###其它資料參考###蝦需要蒸多長(zhǎng)時(shí)間的內(nèi)容具體如下:
1、若蝦為整只蒸,水開(kāi)上鍋蒸5分鐘即熟 。因?yàn)槲r本身蛋白質(zhì)含量很高 , 幾乎全身都為蛋白質(zhì),但整蝦蒸因帶殼受熱會(huì)略受阻礙,所以蒸制時(shí)間需控制在5分鐘為佳 。
2、若蝦為去頭蒸,水開(kāi)上鍋蒸4分鐘即熟 。因?yàn)槲r去頭了,蝦肉內(nèi)部水分會(huì)更易蒸發(fā),因此蝦肉的受熱也會(huì)明顯加快,一般上汽蒸4分鐘即可食用 。
3、若蝦為開(kāi)背蒸,水開(kāi)上鍋蒸3分鐘即熟 。因?yàn)榇笪r開(kāi)背本身內(nèi)部肉質(zhì)都打開(kāi)了 , 受熱面會(huì)大大提高,且整體蝦的厚度也一分為二,蒸制時(shí)間自然會(huì)明顯縮短,一般上汽蒸3分鐘左右即可 。若蒸無(wú)殼蝦仁,水開(kāi)上汽蒸3分鐘即熟 。雖然蝦完全去殼了 , 但是蝦肉還是較厚的,蒸制時(shí)間與開(kāi)背蝦相同 , 建議蒸滿3分鐘再吃 。

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