適用：利尿，補虛，適用于孕晚期 。
8、紅棗玉米須水材料：干紅棗3顆、干玉米須3克 。
做法：將紅棗和玉米須用清水沖洗干凈，然后放入小鍋中，加入500毫升水煮沸10分鐘，等放置常溫后即可飲用 。
適用：利尿，補虛 。
9、苡仁玉米須粥材料：玉米須、薏苡仁、大米、白茅根 。
做法：將玉米須還有白茅根一起放入鍋中加入清水，最后留下藥液 。在藥液中加入大米以及薏苡仁，最后熬煮成粥之后服用 。
功效：這道食譜適合老年人服用，具有利尿消腫的功效，同時也可以起到清熱除濕的作用 。
10、石斛玉米須茶材料：石斛、玉米須、蘆根 。
做法：將著三種原料一起放入茶杯中，然后沖入開水，十分鐘之后揭蓋服用 ， 每天服用一次就可以了 。
功效：這道石斛玉米須茶的主要作用就是養陰清熱利尿，適合一些尿少并且口干舌燥的患者 。
玉米須泡水喝的功效1、降血糖玉米須具有很好的降糖作用，同時玉米須中含有的黃酮類化合物和胡蘿卜素、葉黃素等成分，具有很好的抗擊自由基的作用，可以防止高血糖對機體的損傷，減少并發癥的情況出現 。
2、降血壓玉米須中含有豐富的礦物元素，食用具有很好的改善滲透壓的作用，可以促進鈉離子的排出；同時血糖降低之后，血管壓力減小，都有降低血壓的作用 。而玉米須中的胡蘿卜素在體內可以代謝生成維生素A ， 具有很好的擴張血管的作用，也能防止高血壓 。
3、排水利尿玉米須本身具有去水利尿的作用，玉米須中含有的豐富的的礦物元素也具有促進金屬離子代謝 ， 促進尿液排出的作用，因此喝玉米須水具有排水利尿的作用 。
4、減肥對于水腫型的肥胖，食用一些玉米須水 ， 具有促進體內水分排出的作用，具有一定的減肥作用，注意一定是要水腫型肥胖，對于其他類型的肥胖 ， 并沒有什么作用 。
5、保護視力玉米須中含有的胡蘿卜素可以預防夜盲癥，并且在體內可以轉化成維生素A，具有促進視紫紅質轉化的作用 ， 可以增強視力，同時含有的黃酮類化合物、胡蘿卜素、葉黃素等具有抗擊自由基的作用，可以防止自由基損傷視網膜導致視網膜黃斑 。
6、止瀉生活中如果因為飲食不當導致消化不良而引起腹瀉 ， 可以用玉米須煮水，喝下后腹瀉的癥狀會得到有效緩解 。
7、治療腎結石玉米須有利尿、瀉熱的功能，對于治療腎炎、水腫和腎結石等有較好的治療效果 。其中尤其是對小兒慢性腎炎的治療效果最為突出 。
8、美容抗衰老玉米須中含有賴氨酸和微量元素硒，它有助于幫助皮膚抗氧化，具有延緩衰老和護膚美容的功能 。
9、治黃疸新生兒喝玉米須水可以促進增加尿液，促進體內多余水分轉化為尿液排出體外，可以促進膽紅素的排泄，緩解因為膽紅素代謝異常導致過多膽紅素蓄積在體內，減少血液中膽紅素的含量，緩解膽紅素代謝導致的新生兒黃疸 。
10、保護心臟玉米須中含有的類黃酮，可抑制有害的低密度脂蛋白產生，具有保護心臟的功效 。鮮玉米中的纖維素含量為精米、精面的6~8倍，可以降低血中膽固醇的濃度，進而可起到預防心腦血管疾病的作用 。
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