步驟3
倒入剛炒好的肉絲和切好的青紅椒絲 。大火快速翻炒均勻 , 加入三湯勺生抽、半湯勺白糖、適量鹽 。翻炒一分鐘左右即可 。如果你想炒完后青紅椒跟我圖片一樣漂亮 , 就是不能炒太長時間 。青紅椒很容易熟的 , 炒時間短點顏色好看、吃上去也比較脆 。
步驟4
真的很下飯 。肉絲不要放少哦 。這道菜就靠肉絲提主味 。青椒毛豆炒肉絲的做法 步驟5
###其它資料參考###肉末炒青豆怎么做才更好吃?簡單美味的家常菜,這樣做!
炒青豆是一道簡單的家常菜,雖然制作簡單,但營養豐富,且鮮美鮮美,下飯后喝起來也很好 。
炒青豆的肉末怎么做才好吃?
炒青豆的肉末很好吃,首先是要注意火候,要不斷翻炒,不要燒焦 , 其次是配料要新鮮,還要注意一些小技巧 。
-以下為分享鮮美可口的肉末炒青豆做法:
原料
主要原料:鮮肉,青豆 。
配料:姜,蒜,紅辣椒,料酒,生粉,食用油 。
調味:食用鹽,生抽,雞精 , 香油,蠔油 。
洗凈鮮豬肉,瀝干水分,切成肉末 。
接著將肉末放入碗中,加入適量醬油,料酒,少量生粉 , 抓勻腌制 。
洗凈生姜 , 蒜頭,紅辣椒,切碎備用 。
煮沸適量的沸水,加入少量的鹽,將青豆倒入沸水中煮兩分鐘,撈出瀝乾 。
加適量油,以六成熱油倒入姜末和蒜蓉炒香 , 然后加入肉末炒香,一起翻炒出香味 。
接著加入瀝干的青豆,紅椒粒,適量生抽,耗油 , 鹽,翻炒3-5分鐘,淋上適量香油 , 再撒上一些雞精,就可以出鍋了 。
——溫馨提示:
新鮮豬肉最好選八分瘦兩分肥的最好,這樣切出的肉末 , 炒出來會更鮮香 。
肉末不用剁太碎了,如果剁成泥不僅容易焦,而且吃的時候都吃不到什么肉了 。
喜歡吃味道重一點的朋友 , 可以加入豆瓣醬一起翻炒哦 。
如果喜歡吃有一點回甜口味的朋友,可以適量加一點糖,不過建議少吃糖要好一些哦 。
紅椒只是為了配色的 , 如果不喜歡的朋友可以換成胡蘿卜碎,或者不放哦 。
如果想炒出來顏色淡一點,腌制的時候就別放醬油 , 放一點生抽就好 。
準備材料:豬肉300g(看個人喜不喜歡吃肉)然后剁碎,自己剁好吃點,機器大的沒有靈魂 。青豆300g(洗干凈備用),番茄一個(切成豆丁狀),姜蒜切碎備用 。
起鍋燒油,7層熱后放剁好的肉末翻炒;加料酒提香,有肉的香味后加入青豆進行翻炒;
翻炒一小伙過后,然后再加水煮到豆子變成微軟的程度(不要加鍋蓋,記住哈,不然豆子就變黑色了) , 最后根據口味加進去鹽,這個時候可以加部分胡椒粉 。水收到略干后,豆子微軟之后 , 接著就可以加進去番茄煮,稍微慢慢地進行翻炒,等到番茄汁出來 。
番茄汁出來后,淀粉加入水攪勻到入鍋中勾芡收汁 。待水燒的比較少的時候 , 就可以起鍋了,這道菜局做好了
要想肉末炒青豆做得更好吃,最好是青豆在炒之前焯一下水,因為豆類炒不熟是很容易引起食物中毒的,焯過水的青豆不但不要擔心炒不熟 , 而且可以縮短炒的時間 , 這樣肉末也不會因為長時間的炒制而使口感變老 。
青豆焯水時需注意,焯水的時間不宜太長 , 時間太長青豆容易變色,而且青豆焯得太爛的話,口感也不好,水開后下青豆焯兩分鐘便可以撈出,沖一下涼水備用;另外,青豆在焯水時記得加入少量的鹽,這樣做不但可以保持青豆的顏色翠綠,而且可以減少營養的流失 。做法:鍋內放水,加入少許食鹽大火燒開,將洗凈的青豆入沸水鍋里焯兩分鐘撈出,沖涼水瀝干備用;
