媽媽可以用紫薯2個，水適量 ， 細砂糖一大勺給寶寶做紫薯泥 。紫薯洗凈去皮切成小塊，放入蒸鍋中蒸熟，然后壓成泥加入適量的水跟細砂糖打成泥，再裝入裱花袋中，擠在小碟子或小勺上，擠出漂亮的花紋就可以喂給寶寶吃了；媽媽還可以給寶寶做自述米粥 ， 準備紫薯200克，香米60克，小米40克，蝦米3克，肉湯100克，精鹽適量 。把紫薯洗凈削皮，切成小丁塊，放屜籠上蒸15分鐘備用；蝦米洗凈剁碎并熬成肉湯；把香米和小米洗凈放入鍋中對入肉湯 ， 再加適量清水，然后放入紫薯丁和蝦米，煮至米爛粥粘時就可以了 。
###其它資料參考###用紫薯，山藥和牛奶來做成的紫薯汁 ， 做好了之后透著濃濃的奶香味，因為加入了紫薯還有微甜的口感 ， 特別適合小孩子喝，尤其是夏天天氣炎熱，特別適合多補充水分 。
【食材準備】?
紫薯 ， 山藥，純牛奶，清水 。?
【烹飪步驟】?
①首先把紫薯清洗干凈，用叉子去掉皮，切成滾刀塊備用，一定要切的小一些，這樣放入料理機的時候打的會更快，打出來的汁更細膩 。
②山藥不用買多，半根山藥就夠了，我去買山藥的時候就撿了一根最短的 ， 而且是從中間分開的，這種買回來清洗一下去掉皮，也切成小段備用 。
③把紫薯和山藥放入破壁機中，然后再加入一包牛奶，加入清水 ， 加入清水之后里面顯示800ml就可以了，這是兩個人的量 ， 如果是三個人喝，可以再加入200ml ， 達到1000ml即可 。
④把破壁機的蓋子蓋好，然后打開果蔬汁這個按鍵，點擊開始就可以啦，煮好了之后破壁機會自動斷開 。
⑤等破壁機跳閘之后，這樣一道非常好喝的紫薯山藥汁就做好了，喝起來有點濃稠的味道，而且奶香味十足，真的超級好喝！這道果蔬汁看上去顏色非常漂亮，小朋友是非常喜歡的，想喝就做來試試吧！
【烹飪小提示】?
⒈山藥皮去掉之后，里面的汁液是很容易刺激皮膚的，每次洗山藥都會弄得手癢癢的，所以在給山藥去皮的時候一定要記得戴手套去操作 。?
⒉做這道紫薯汁的時候還可以加入一勺白糖去做，這樣做出來的味道會更好喝 ， 口感好，小朋友也愛喝 。?
###其它資料參考###寶寶輔食的種類是多樣化的，健康的輔食才會更有利于寶寶的健康發(fā)育 。一般寶寶在剛開始添加輔食時，一定要保證食材的干凈衛(wèi)生 ， 易消化 。而紫薯具有非常高的營養(yǎng)價值 。那么十個月寶寶能吃紫薯嗎？
十個月寶寶是可以吃紫薯的 。紫薯中含有豐富的纖維素，對促進排便是很有利的，但不宜吃的太多，很容易導致胃脹氣 。紫薯中含有可以抑制癌細胞生長的硒，可以提高機體的免疫能力 。而紫薯的做法也有很多種，在剛開始食用時可以將新鮮的紫薯清洗干凈 ， 隔水蒸熟 ， 再用勺子按壓成泥加入適量的溫水來供寶寶食用 。紫薯比較干，所以需要搭配水才有利于下咽 。
【寶寶吃紫薯怎么做法大全集】也可以將紫薯和銀耳一起熬成粥，具有滋陰和潤肺的作用，在剛開始添加的時候最好是一小勺一小勺的添加，待寶寶完全適應后，再適當?shù)募哟髩K ， 鍛煉寶寶牙齒的咀嚼能力，讓牙齒更快更健康的萌出 。再者，10個月的寶寶是要適當?shù)膮⒓右恍敉饣顒樱屗诖笞匀坏拿谰爸畜w會到生活的樂趣 。等寶寶再大一點 ， 戶外活動增多 ， 對食物的消化能力也會增強 。
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