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百合牛奶湯怎么做好吃( 二 )


3、一個半小時之后,先不急著喝,蓋著蓋子 , 繼續燜個二十多三十分鐘左右 , 最后再揭蓋子 , 倒入適量的冰糖加熱至融即可飲用 。
做法二材料:純牛奶500ML、乾花膠50克、冰糖適量、生姜 。
做法:
1、乾花膠加清水泡發一夜,取出在開水中淖一下至軟身
2、花膠放入燉鍋,倒入牛奶,水開后隔水燉1小時
3、加適量冰糖,燜20分鐘令冰糖融化 。
做法三材料:花膠40g、鮮鮮奶500ml、姜片適量、冰糖適量 。
做法:
1、花膠提前泡發,然后鍋里燒熱水 , 下姜片和料酒煮開,把花膠焯水變軟后撈起,然后剪或切成花膠絲
2、把花膠絲和姜片一起放入燉盅,加入約七八分滿的鮮鮮奶,然后按電子燉盅說明,在外圍也加入適量開水,蓋好蓋子 , 燉約3小時左右,差不多時加冰糖燉化后即可 。
做法四材料:魚膠、牛奶、桃膠、蓮子、冰糖 。
做法:
1、花膠泡軟切塊,和冰糖、牛奶一起放進碗中,然后放入蒸箱蒸30分鐘
2、蒸好的牛奶阿膠放涼 , 自然凝固 , 加入煮好的桃膠、蓮子,最后撒入枸杞即可 。
花膠百合牛奶湯
材料:花膠、百合、牛奶、冰糖 。
做法:
1、花膠提前一晚浸泡煮沸一鍋水,將花膠汆水,撈起
2、百合用水沖洗
3、將花膠和一碗水倒入燉盅,大火隔水燉15分鐘 , 再加入百合、牛奶和冰糖 , 接著用中小火燉一個半小時,即可享用香甜滑潤的美味 。
紅棗枸杞牛奶燉花膠材料:花膠50g,牛奶600g,紅棗2粒,枸杞數粒 , 冰糖適量 。
做法:
1、浸泡 , 選用這種煲糖水專用的花膠,冷水浸泡一晚上,用剪刀剪成細小條狀
2、去腥 , 姜片冷水下鍋 , 水開放入花膠小火灼3分鐘 , 熄火再燜三分鐘 。撈出去姜片冷水沖一下
3、泡漲 , 加冷水放冰柜泡半小時 , 花膠變得又Q又彈
4、入鍋,每盅放一片半姜片 , (不要放多 , 否則搶味也有不怕腥的可以不放),放入花膠
5、燉制,每盅放1粒去核紅棗,加入牛奶,隔水燉2.5小時,枸杞最后半小時加入,完成后加適量冰糖
6、出鍋,一盅當晚空腹喝,另一盅放冰柜第二天加熱空腹喝,圖片是冰柜拿出來,花膠都融了成果凍狀 。

###其它資料參考###花膠煲湯的做法如下:
1、花膠提前用冷水侵泡 。
2、花膠與姜蔥水同煮15分鐘,撈出切斷 。
3、雞半只下鍋飛水,水滾后5分鐘撈出 。
4、加入當歸10克,枸杞15粒,姜5片 。
5、加入花雕酒10ml去腥及吊味 。
6、中火煮開后轉小火,煲燉3-4小時即可 。
###其它資料參考###百合可以和太子參煮湯,益氣健脾,理氣消滯 。對脾胃虛弱,胃口不佳 , 煩躁,有口氣者尤佳 。材料:太子參15g , 百合10g , 白扁豆10g,麥芽15g,山楂6g,陳皮3g,瘦肉100g 。小兒、大人可一起用,分量夠一兩人食用 。
先將藥材稍浸泡,豬瘦肉切成小塊 。然后將所有食材一起與生姜下入砂鍋內燉,加熱開水250毫升,加蓋隔水燉1小時左右 。
擴展資料:
百合除含有蛋白質21.29%、脂肪12.43%、還原糖11.47%、淀粉1.61%,及鈣、磷、鐵、每百克含1.443毫克維生素B、21.2毫克維生素C等營養素外,還含有一些特殊的營養成分 , 如秋水仙堿等多種生物堿 。
這些成分綜合作用于人體,不僅具有良好的營養滋補之功 , 而且還對秋季氣候干燥而引起的多種季節性疾病有一定的防治作用 。中醫上講鮮百合具有養心安神 , 潤肺止咳的功效,對病后虛弱的人非常有益 。

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