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水果( 六 )


當牛奶倒入姜汁以后,別動,安靜等待牛奶凝結(jié),如果姜汁好的話
5分鐘內(nèi)就會凝結(jié),我今天做的就是五分鐘內(nèi)搞定了:)
一般等候5-15分鐘,牛奶就會凝固,好像比布丁稀一點的狀態(tài) 。
就可以拿勺子挖來吃了 , 你可以拿湯匙放在上面~能承得住湯匙就ok了~這個是一個很適合冬天吃的甜品 。
冰糖燕窩
材料:燕窩15克、粉光參10克、冰糖少許 。
做法:
1、燕窩先泡水去掉雜質(zhì) 。
2、水煮滾后將所有藥材加入燉煮 。
3、煮滾后加入冰糖,所有的材料皆可食用 。
4、如果喜歡吃甜一點的人 , 可以加幾顆紅棗調(diào)味 。
因為燕窩是相當頂級的材料 , 若嫌燕窩成本高,可以用白木耳來燉煮取代,仍有不錯的功效 。
主料:燕窩(50克)
調(diào)料:冰糖(30克)
制作工藝
1.干燕窩漲發(fā)后洗凈 。
2.坐鍋,倒入清水,放入冰糖,溶開后 , 撇去浮沫,將燕窩下鍋略燙一下,撈在湯碗內(nèi) 。將鍋中的湯繼續(xù)燒開,起鍋澆在湯碗內(nèi)即可 。
雙皮奶
雙皮奶色白,香氣濃郁,入口嫩滑,三感占全,做起來也不難 。
原料:一大碗蒙牛牛奶(400ml左右)、蛋清二只、白砂糖二勺(或者不放糖放煉乳,這樣會更香純)
1) 先把牛奶倒到鍋中剛煮開即可(燒久了會破壞蛋白質(zhì),也結(jié)不起奶皮了),然后再倒入大碗,這時可以看到牛奶表面結(jié)起一層皺皺的奶皮 。
2) 拿一個空的大碗中放入二只蛋清(蛋清蛋黃分離的方法想必大家都會的,就不多說了)、二勺糖,攪勻至糖溶解(不要打太久,否則變蛋泡了)
3) 等牛奶稍涼后,用筷子把奶皮刺破 , 再將牛奶慢慢倒入裝有蛋清的大碗,攪拌均勻,再沿碗邊緩緩倒回留有奶皮的大碗 , 可以看到奶皮會自己浮起來 。
4) 最后將牛奶放入鍋中隔水蒸十分鐘左右,用筷子從中間刺入,沒有牛奶流出說明全部凝結(jié)起來了 , 大功告成啦 。
第一層奶皮甘香,第二層香滑,配合得天衣無縫,故名“雙皮奶”,冷吃熱食均可,一樣的美味無敵 。喜歡的話還可以加入蓮子、紅豆一起蒸,更是營養(yǎng)豐富,美容佳品哦 。
秘訣:1. 要用全脂奶,脂肪含量越高越好;2. 牛奶煮開要放一會兒,讓奶皮有時間充分凝結(jié);3. 要用文火慢慢燉 , 牛奶剛剛?cè)磕Y(jié)就關(guān)火,老了口感就不好 。
冰糖燉雪梨
原料:雪梨1個,冰糖(或蜂蜜)100克,
步驟:1.將雪梨去皮、去核、切塊,
2.將雪梨、清水適量下入鍋中,小火煮熟,
3.倒入容器內(nèi),待溫熱后加入冰糖(或蜂蜜),因為超過60度會降低冰糖(或蜂蜜)的營養(yǎng)價值,調(diào)勻后即可食用.
功能:潤肺、止咳 。我喜歡加點銀耳或者百合下去一起煮~~
鮮奶燉蛋
材料:牛奶,冰糖 , 雞蛋
做法:
1、將牛奶、冰糖一起放入鍋里,用慢火把糧充分溶解后關(guān)火,冷卻備用 。
2、把雞蛋打開后,迅速攪拌 。
3、將冷卻好的牛奶加入已發(fā)好的蛋漿中攪勻 。
4、將碗放入蒸籠里,先隔水將碗蒸熱 。
5、最后把以上攪好的蛋漿加入碗中,中火約蒸10分鐘即成 。
同理可證:椰汁鮮奶燉蛋、姜汁鮮奶燉蛋的做法也是差不多的 。
如果不加糖,牛奶換成水,加點肉,加點蝦米,就變另外一道菜啦~我們這里叫蒸水蛋~~~
提示:雞蛋殼要留一個哦,因為一個雞蛋就加兩個雞蛋殼的牛奶(或者水) 。這樣加的話 , 沒有經(jīng)驗的人也可以做出很水的蛋哦~~
楊枝甘露
材料:西米約50克(小西米,好煮)、金煌芒果2個(其他的芒果也可 , 如果小的芒果大概4個,金煌芒果纖維很細,關(guān)鍵是它好好吃)、西柚1個、木瓜1個(最好是臺灣木瓜,特別的好吃)、椰漿1罐(用椰子汁也可)、三花淡奶1罐、冰糖少許(砂糖也可) 。

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