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1、重新認識孩子，了解他的世界 。家長往往過多關注和督促孩子學習，這種單一的溝通無法讓孩子開啟心扉 。若要孩子接納 ， 家長應和孩子聊他的生活狀態、感興趣的事 。即使孩子不愿意分享，家長也應支持孩子去做感興趣的事，從而真正了解他的生活狀態 。
2、減少指責 。簡單而粗暴的指責會讓孩子大失信心 ， 并改變對自己的評價 。父母應該變指責為幫助孩子分析事情的本質與發展趨勢 ， 引導孩子在反思中進步 。
3、注重孩子感受 。凡事要多站在孩子的角度想一想，遇到不愉快或委曲的事情，應該適當安撫 。
4、與孩子商量解決矛盾的辦法 。若家長自己尋找的方法難與孩子達成共識，可試著與孩子商量對策 。如 ， 孩子要和同學去較遠的地方，家長極易反射性回絕 。若將自己所擔心的安全、健康等問題提出，讓孩子自己考慮讓家長放心的對策 ， 久而久之 ， 他也會懂得為自己考慮 。
【青春期孩子怎么溝通才能成熟 青春期孩子怎么溝通】5、改變原有溝通方式 。跟孩子平等地交換意見，了解哪些溝通方式令孩子不滿，并反饋讓家長感到難過的方式，一起探索新的溝通方法 。若孩子覺得父親說話總板著臉，面對父親時便會不耐煩 。父親會覺得孩子不禮貌 ， 并表現的更為嚴肅 ， 談話就升級為沖突 。但若雙方了解對方的感受，改變溝通方式，矛盾便可避免 。
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