微波爐煮玉米棒多久 _玉米

微波爐熱玉米熱幾分鐘？

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微波爐加熱玉米的話能夠在幾分鐘內(nèi)就能將玉米煮熟。但注意在用微波爐加熱玉米的時候最好能在微波爐內(nèi)放一碗水，因為微波爐內(nèi)溫度較高，如果不放水直接加熱的話，加熱熟的玉米會很干，口感就會沒那么好。如果放一盆水在里面的話，玉米的口感就會更軟一點。
玉米煮15分鐘可以熟了
新鮮玉米的含水量較多，并且十分的鮮嫩，因此也比較容易煮熟，一般將玉米放入水中等水開了之后煮15分鐘左右就能夠熟，但如果是那種比較老的玉米的話煮的時間就要稍微久一點。
如果想要玉米快速煮熟的話，建議使用高壓鍋來蒸，高壓鍋內(nèi)壓力較大，這樣只需要幾分鐘就能將玉米煮熟。
玉米煮熟是什么樣子的
顏色更深
一般生的玉米顏色會比較的淺，但如果是蒸熟之后的玉米的話其顏色就會變得比較的深，我們可以從這一點上直觀的判定玉米有沒有熟。
玉米粒更實
生的玉米粒含水量比較的多，用手剝的話會有汁水飛濺出的情況。但當(dāng)玉米蒸熟之后用手去掰的話玉米粒就會比較的實。
口感更軟糯
另外還可以直接嘗一下，生的玉米吃起來會有生粉的味道，但如果是熟的玉米的話吃起來口感會比較的軟糯。
玉米怎么煮又黏又好吃
將玉米浸泡一下
想要煮出來的玉米又黏又好吃的話，建議在煮玉米之前先將玉米放入水中浸泡一下，讓玉米先吸飽水分再去煮，這樣就能增加玉米的含水量，還能更好的保護玉米中的維生素。煮好的玉米口感就會更加的軟糯。
帶外皮一起煮
另外煮玉米的時候帶外皮一起煮，煮出來的口感也會更好。因為這層外皮能夠減少玉米中水分以及營養(yǎng)成分的流失，煮出來的玉米口感就會更加的香甜軟糯。

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用微波爐4分鐘，首先把玉米的根部切開，千萬不要剝?nèi)ビ衩椎耐庖拢∩晕_一下涼水，然后直接放入微波爐，高火四分鐘后，等待一分鐘再把玉米拿出來。這樣做出來的玉米顆粒飽滿，干濕適當(dāng)，不會像水煮會留下很多水分，而且口感很好。
擴展資料：
玉米的營養(yǎng)價值：
玉米的營養(yǎng)成分比較全面，一般含蛋白質(zhì)8.5%、脂肪4.3%、糖類73.2%、鈣0.022% 、磷.21%、鐵0.0016% , 還含有胡蘿卜素、維生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇、卵磷脂、維生素E、賴氨酸等。最新研究指出，玉米中含有一種抗癌因子—谷胱甘肽。
國內(nèi)外營養(yǎng)學(xué)家給予玉米很高的評價，認為：玉米中所含谷胱甘肽有抗癌作用，它可與人體內(nèi)多種致癌物質(zhì)結(jié)合，能使這些物質(zhì)失去致癌性；玉米中所含纖維素是一種不為人體吸收的碳水化合物，可降低人的腸道內(nèi)致癌物質(zhì)的濃度，并減少分泌毒素的腐質(zhì)在腸道內(nèi)的積累，從而減少結(jié)腸癌和直腸癌的發(fā)病率。
玉米中所含木質(zhì)素，可使人體內(nèi)的 “ 巨噬細胞 ” 的活力提高2~3 倍，從而抑制癌瘤的發(fā)生；玉米中還含大量的礦物質(zhì)，食物中的鎂具有明顯的防癌效果。日本遺傳學(xué)家認為，玉來糠可使二硝基茂致癌物質(zhì)及煎烤魚、肉時形成的雜環(huán)胺的誘癌變作用降低92% 。
參考資料：百度百科——玉米

###其它資料參考###微波爐叮玉米5到10分鐘就能熟。將鮮玉米外皮去掉，然后放在盤子里，用微波爐專業(yè)保鮮膜包好并在保鮮膜上用筷子插幾個洞，放入微波爐內(nèi) ，大火，加熱5到10分鐘即可。