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西紅柿燉牛肉 放什么料( 二 )


料酒5克
生抽5克
大蔥1根
西紅柿燉牛肉的做法
1.準備的材料:牛肉500克、西紅柿100克、生抽5克、料酒5克、大蔥1根、鹽5克、八角2個、色拉油5克;
2.牛肉切大塊 , 西紅柿去蒂切塊;
3.鍋中倒色拉油 , 七成熱后放入大蔥爆香,隨后加入牛肉翻炒;
4.放入八角,放入適量的生抽;
5.適量的料酒,適量的鹽;
7.足夠量的清水,大火燒開,撇出浮沫;
8.轉小火燉1個小時這樣,一定要燉爛一點,然后倒入西紅柿塊,待西紅柿熟透,即可關火出鍋 。

###其它資料參考###牛肉含維生素B6蛋白質需求量越大 , 飲食中所應該增加的維生素B6就越多 。西紅柿燉牛肉口味清淡,補鐵補血 , 營養價值豐富 。下面就讓我來告訴你5種西紅柿燉牛肉的家常做法 。
西紅柿燉牛肉的家常做法一
西紅柿燉牛肉的材料
牛腩牛肉,料酒,姜片,大料,桂皮,香葉,草果,小茴香,蔥姜末,西紅柿,生抽、糖,鹽
西紅柿燉牛肉的做法
1、牛腩切小塊焯水 。
2、高壓鍋中放入清水和牛肉,加入料酒、姜片、大料、桂皮、香葉、草果、小茴香,上氣后清燉20分鐘,撈出 。
3、西紅柿切小丁 。
4、鍋放油,下蔥姜末,放西紅柿、牛肉,加牛肉湯燉25分鐘 。
5、湯汁收濃,加生抽、糖、鹽,小火再燉5分鐘即可 。
西紅柿燉牛肉的家常做法二
西紅柿燉牛肉的材料
洋蔥塊20公克,西芹塊20公克 , 沙朗牛肉片300公克 , 蕃茄干50公克 , 義大利米100公克,玉米筍片10公克,蘆筍片10公克,橄欖油1大匙,綜合香料1/4茶匙 , 牛肉高湯500㏄,鹽1/4茶匙,起司粉1大匙
西紅柿燉牛肉的做法
1.平底鍋放入橄欖油炒香洋蔥塊、西芹塊、番茄干、沙朗牛肉片以中火炒香 。
2.于作法1的鍋中加入義大利米、綜合香料 , 以中火炒約1分鐘后轉小火,將約200㏄牛肉高湯倒入 , 以小火炒至水略收干 。
3.再到入200㏄牛肉高湯繼續煮,并放入玉米筍片 , 以小火炒至牛肉高湯略收干 。
4.倒入最后100㏄牛肉高湯,并放入蘆筍片、起司粉、鹽拌勻,炒至蘆筍熟即可 。
西紅柿燉牛肉的家常做法三
西紅柿燉牛肉的材料
A.高麗菜嬰200公克,蕃茄2顆,洋蔥1/2顆,B.奶油30公克,蒜頭片10g,面粉30g , C.煮熟牛腱塊300公克,牛高湯1000㏄ , 蕃茄煳2大匙,雞粉1茶匙
西紅柿燉牛肉的做法
1.高麗菜嬰洗凈切塊蕃茄洗凈切塊洋蔥切片 。
2.起一鍋放入奶油加熱融化后,再放入蒜片炒香,再放入面粉炒勻 。
3.繼續放入煮熟牛腱塊、牛高湯一起拌勻后 , 再放入蕃茄煳,待湯汁滾開后再轉小火續煮約30分鐘 。
4.再放入高麗菜嬰、蕃茄塊、洋蔥片續煮約15分鐘,最后再放入雞粉拌勻調味即可 。
西紅柿燉牛肉的家常做法四
菜譜簡介 牛蕃茄去皮的三步驟1.牛蕃茄洗凈后,于中間處劃十字 。2.將牛蕃茄放入滾水中燙至蕃茄皮翻起后取出 。3.泡入冷水中剝除蕃茄皮即可 。
西紅柿燉牛肉的材料
去皮牛蕃茄3顆 , 牛肋條900公克,青蔥段200公克,姜片20公克 , 蒜片10公克,牛高湯3500公克,鹽少許
西紅柿燉牛肉的做法
1.去皮牛蕃茄切塊牛肋條汆燙后切塊備用 。
2.起鍋加入少許沙拉油熱鍋后,放入青蔥段、姜片、蒜片爆香 。
3.繼續加入牛蕃茄拌炒后 , 再放入牛肋條拌炒 。
4.最后加入牛高湯于作法3中,牛高湯滾后以小火煮1.5小時,待收汁加入鹽調味即可 。

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