3、將蝦仁剁成蝦蓉 。
4、將蝦蓉抹平在豆腐上 。
5、放入蒸鍋中大火蒸開,小火蒸15分鐘以上 。
6、蒸熟之后蝦仁就變成漂亮的紅色了,但是豆腐會析出很多水分 。
7、倒掉水分 。
8、撒上蔥花,倒上蒸魚豉油 。
9、在鍋內燒熱一勺油 , 潑在蔥花上即可 。
孕婦吃蝦的做法:圓蛋大蝦材料: 大明蝦300g、蝦仁20g、豬肉末100g、雞蛋6個、水發香菇適量、胡蘿卜適量、西蘭花適量、姜適量、鹽適量、胡椒粉適量、生抽適量、料酒適量、白糖適量、麻油適量、水淀粉適量 。
【孕婦吃蝦要怎么做好吃】做法:
1、首先將大明蝦去頭、去殼 , 蝦背部切開 , 姜切末、蝦仁切粒,水發香菇去蒂切粒,胡蘿卜切粒 , 西蘭花切朵 。
2、準備好豬肉餡 , 加入半勺鹽、少許胡椒粉、淋入適量生抽、料酒、白糖、滴幾滴麻油 , 攪拌均勻,再加入姜末,繼續攪拌片刻 。
3、準備好一個小碟子,刷一層食用油,將蝦仁平鋪在碟中 , 鋪上一層肉餡,打入一個雞蛋,這樣依次做好六個 。
4、鍋中倒入清水,將圓蛋大蝦隔水蒸十五分鐘 , 即可出鍋 。
5、準備好碟子,將蒸好的圓蛋大蝦挑出 , 擺盤 。
6、鍋中倒入清水,加一勺鹽,下入西蘭花,煮熟后撈出 , 再將西蘭花擺盤 。
7、鍋中倒入適量清水,下入蝦仁、香菇、胡蘿卜,煮至湯汁出現白色浮沫后,加入半勺鹽、適量水淀粉勾芡,淋入麻油提鮮,然后澆于大蝦上即可 。
孕婦吃蝦的做法:鮮蝦粥材料: 大米100g、大明蝦100g、香菜適量、蔥適量、鹽適量、姜適量、料酒少量、胡椒粉適量 。
做法:
1、首先將大明蝦取蝦仁,加入少許鹽、淋入適量料酒、撒少許胡椒粉 , 拌勻,腌制十分鐘 。
2、蔥切蔥花,姜切絲 , 香菜切段 。
3、鍋中倒入半鍋清水,大火燒開,倒入洗凈的大米,轉小火,煮二十分鐘 。
4、再下入姜絲、蝦仁 , 煮五分鐘,接著放入兩勺鹽,撒少許胡椒粉 , 最后放入香菜、蔥花,拌勻,即可出鍋 。
孕婦吃蝦的做法:蝦仁娃娃菜材料: 娃娃菜2棵、蝦仁100g、蒜子適量、蔥適量、鹽適量、白糖適量、水淀粉適量、胡椒粉適量 。
做法:
1、首先將娃娃菜切條,蝦仁去除蝦線,蒜子切末,蔥切蔥花 。
2、鍋中倒入清水,加一大勺鹽、適量食用油,水快開時,倒入娃娃菜 , 燙熟撈出,然后將娃娃菜擺入盤中 。
3、鍋中倒入油,下入蒜末、蔥花,翻炒數秒,再倒入蝦仁,翻炒片刻 。
4、隨后加入適量清水 , 加半勺鹽、少許白糖、撒上胡椒粉提鮮,倒入少量水淀粉 , 勾芡,再將蝦仁連同芡汁一起,倒入娃娃菜之上,就可以盡情享用了 。
孕婦吃蝦的做法:水晶蝦餃皇材料: 澄粉100g、木薯粉50g、蝦350g、豬肥膘100g、沸水300ml、豬油適量、姜適量、蔥適量、鹽適量、料酒適量、胡椒粉適量、糖適量、芝麻油適量、生粉適量 。
做法:
1、澄粉和木薯粉加入較大的碗中,和鹽一起拌勻 。
2、加入沸水 , 邊加邊攪拌,至沒有干粉的狀態,蓋起蓋子悶5分鐘 。
3、和成光滑的面團 , 然后加少許入豬油,揉至光滑 , 包的是用生粉預防粘板 。
4、鮮蝦沖洗干凈,剝殼去蝦線 , 留些整只的,加鹽、料酒和少許的糖腌制15分鐘 。
5、將肥的五花肉洗凈 。
6、剩余的蝦仁用刀背剁成蝦肉蓉,豬肉切成小?。俁緋扇餑嘟漣?。
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