5.不宜作為運動后 ， 或水分流失時的補充
茶具有利尿作用，不適合用來作為運動后，或水分流失時的水分補充 。
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5.不宜作為運動后 ， 或水分流失時的補充
茶具有利尿作用，不適合用來作為運動后，或水分流失時的水分補充 。