5、改善記憶力
喝茶對提高記憶力還有一定的作用，具研究表明茶葉中的茶多酚可以對大腦進行局部的改善，從而增加記憶力 ， 提高學(xué)習(xí)效率 。
###其它資料參考###朋友問我：”你為什么要喝茶？
“因為喝了，你就會懂得在一杯茶的時光里，緩解生活工作的壓力 。”
【喝茶怎么回事】閨蜜問我：”你為什么要喝茶？“
“因為喝了，身心愉悅，喝茶去油解膩，自己變得自信和漂亮了 。”
家人問我：”為什么要喝茶？“
“因為喝了，與朋友、家人面對面談心是人生一大美事 。”
現(xiàn)在茶的養(yǎng)生功效得到越來越多人的重視，不少人也紛紛加入喝茶養(yǎng)生的大軍當中 。
茶是一種健康的飲品，它對人體有諸多的好處 。如綠茶可提神醒腦，且較之咖啡來說對人體的刺激更?。緩觳枧福航餛＠停煥習(xí)撞瓚災(zāi)瘟聘忻壩幸歡üπУ?。
茶葉中含有咖啡堿、單寧、茶多酚、葉綠素、胡蘿卜素、芳香油、酶、維生素A原、以及無機鹽、微量元素等400多種成分，具有調(diào)節(jié)生理功能，發(fā)揮多方面的保健和藥理作用 。
天氣變冷，一杯熱茶，舒服 。喝茶是溫暖的，還有一個和你一起坐下來喝茶的人，實在幸福！
張愛玲說：于千萬人之中，在時間的荒野里，沒有早一步，沒有晚一步，恰巧遇上了，然后輕輕的說一句：原來你也在這里！
朋友們相約一起喝茶，大家會為了相遇而精心準備，還沒喝茶，內(nèi)心已經(jīng)有一陣歡愉 。能在一起喝茶的人，定是久處不厭之人 ， 即使在杯盞之間，毫無語言交流，也不會覺得尷尬和無聊 。
這世間有幾十億人，而我們能遇到幾個知茶、懂茶的茶友 ， 是多么的難得與珍貴 。與君初相識，似是故人來，因茶而遇 ， 至此結(jié)緣 。
乾隆皇帝曾說過：“君不可一日無茶”，可見茶對于每天思考的人 ， 有很好的輔助作用 。
在這個節(jié)奏加快的時代，工作效率尤為重要 。每天大腦不停運轉(zhuǎn)，是需要補充營養(yǎng) 。
茶葉中含有10多種維生素，有2％_4％的多種氨基酸，有多種礦物質(zhì)元素，很大一部分都是人體細胞必不可少的 。因此 ， 喝茶是最好的獲取腦部營養(yǎng)的方式 。
一壺茶，茶壺有量，茶味無量，值得我們品的是茶味 。為名忙，為利忙，忙里偷閑 ， 且喝一盞茶去 。
為什么要喝茶?我也不知道為什么，喜歡上了也許就是一輩子......
###其它資料參考###為什么如今有很多的人喜歡喝茶，這是因為人們對健康越來越重視了，意識到茶對身體的好處，具體茶對身體有什么好處呢？那就是多喝茶不僅可以幫助我們提神抗疲勞，而且能促進腸胃消化，利于減脂，再者還可以提升免疫力和軟化血管等等等好處 。茶的這些好處是其他很多飲品所不具備的，所以 ， 這就是現(xiàn)在有很多人喜歡喝茶的原因了 。
在日常社交中，我們會發(fā)現(xiàn)一個現(xiàn)象發(fā)生了改變，那就是以前人們喜歡說“改天一起喝酒”，變成如今的“改天一起喝茶” 。從這個現(xiàn)象的改變來看，不得不說人們對健康的覺悟是越來越高的 。
其實，就拿這個社交來說，茶和其他飲品相比，不僅更利于身體健康 ， 也讓社交更文明 。都知道，社交場合如果喝酒，難免容易引發(fā)一些尷尬的事 ， 甚至?xí)斐梢恍┌踩鹿?。而喝茶，則可以避免喝酒的這些隱患，所以，現(xiàn)在人們喜歡說“有空一起喝茶”而不說“有空一起喝酒” 。
再者，茶道還可以修心養(yǎng)性 。喝茶和和其他飲品不同 ， 如果講究的話，喝茶就涉及到茶道，從煮水、到泡茶、再到把茶喝入口中，都是一場既有形式感又有說法的過程 。在這個過程中，讓自己安靜下來 ， 慢慢享受一杯茶，也是現(xiàn)代人難得的一份清閑 ， 所以，這就是很多人喜歡在忙碌過后，獨自一個人研究茶道的原因 。
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