【水果李的功效與作用 李果的功效是什么】1、首先李果有生津利尿的作用，因為李子性平、味酸，具有清肝熱、利小便的作用 。
2、李子酸甜可口、汁多味美，但是不能多吃，不然會造成腹瀉、肚子疼的情況，所以適量的吃些李子，有助于利尿、清除肝熱，有利于身體健康 。
3、李果還可以治療糖尿病的患者，制作方法是選取新鮮的李子，洗干凈去核，然后搗爛取汁，每次1匙，1日3次 。
4、同時李子還可以治療貧血的作用：李子可做成李子干，貧血者可適量嚼食 。
5、另外，李果美容顏的作用也是很好的，選取鮮李子250克，洗凈，去核，搗爛取汁，加入米酒250克，將李果汁兌在一起，搖勻，每次10-20毫升，1日2次，可以很好的美容養顏 。
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