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窩窩頭怎么做才松松軟軟 玉米面窩窩頭怎么做

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文章插圖
窩窩頭怎么做才松松軟軟用開水和面想要把玉米窩窩頭做得松軟,那么就要注意用開水和面,很多人會加溫水或者是冷水,這都不會讓面團(tuán)細(xì)膩,用開水揉面一次性不要加的太多,要慢慢的加,這樣才能夠讓面團(tuán)更加合適 。
分次加入面粉制作玉米窩窩頭的時候,面和好以后需要加入酵母發(fā)酵,還需要加一些面粉,很多人在加面粉的時候一次性加進(jìn)去很多,這樣做也是錯誤的,應(yīng)該分幾次慢慢加,這樣才能揉出更加光滑細(xì)膩的面團(tuán)來 。
面團(tuán)發(fā)酵到兩倍大做窩窩頭的面團(tuán)一定要發(fā)酵到兩倍大,這樣才會更加松軟,很多人面團(tuán)還沒有發(fā)酵好就開始做窩窩頭,這樣肯定做出來的味道不好,有一些人覺得面團(tuán)發(fā)得越大越好 , 這樣做也是非常不對的,等到面團(tuán)發(fā)到兩倍大的時候,就可以揉搓幾分鐘,把里面的氣體排掉,然后就可以開始捏出窩窩頭的形狀,蒸熟以后又軟又好吃 。
玉米面窩窩頭怎么做準(zhǔn)備奶粉,酵母,黃豆面 , 玉米面,白糖,金絲棗,雞蛋 。
1.先把白糖,奶粉,面粉,玉米面一起倒進(jìn)一個盆子里攪拌均勻 。
2.酵母以及溫水混合攪拌好,再倒進(jìn)粉料當(dāng)中,慢慢的揉成面團(tuán),揉到光滑以后放好,等到發(fā)酵到兩倍大的時候,就可以把它做成長條形 , 再分成大小相同的劑子 。
3.準(zhǔn)備一些玉米粉,開水,鹽或者糖,根據(jù)自己的口味加糖或者加鹽,鍋里面加入適量的水燒開,再改成小火,把玉米粉倒進(jìn)去攪拌均勻,稍微放涼一下拿出來 , 放到墊子上面揉勻,然后再醒發(fā)一下揉成條狀,切成大小差不多的劑子 , 再揉成一個小圓球放到手心中,摳出碗的形狀 , 鍋里面加水燒開,窩窩頭碗口朝下放進(jìn)去蒸10分鐘左右,如果用的是比較糯的玉米粉,大概蒸三分鐘左右就可以了 , 蒸好以后是非常有嚼勁的 。
窩窩頭有什么營養(yǎng)價值窩窩頭富含人體必需的多種蛋白質(zhì)、氨基酸、不飽合脂肪酸、碳水化合物、粗纖維和多種微量元素、礦物質(zhì),屬低脂、低糖食品,尤其適合糖尿病人及肥胖人群食用 。窩窩頭屬于低糖低脂肪的食物類型,所以適合三高人群食用,吃多了油膩的食物不防來點(diǎn)粗糧 , 可以有促進(jìn)腸胃消化的作用 。

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