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面包怎么發(fā)面又松又軟水份的控制注意面包團(tuán)不要因?yàn)樵谧龅倪^程中覺得太濕粘再加入干粉,這樣對(duì)于面團(tuán)的品質(zhì)影響是非常的大的,但是可以在前期的時(shí)候,倒入少量的水,這樣就不會(huì)使得面團(tuán)太干 , 因?yàn)樘傻脑挘褪遣蝗菀谆旌暇鶆蛄耍鶕?jù)面粉的筋性來(lái)調(diào)節(jié) 。
面團(tuán)溫度的控制【面包怎么發(fā)面又松又軟 面包怎么做好吃還簡(jiǎn)單】面團(tuán)在攪拌的時(shí)候,溫度也會(huì)越來(lái)越高,這樣就會(huì)使得酵母提前發(fā)酵 , 導(dǎo)致濕粘 , 會(huì)影響到面團(tuán)品質(zhì) , 所以在夏季攪拌的時(shí)候要用冰水,但是要注意冰水是不能直接接觸酵母粉的,否則就是會(huì)減弱酵母的發(fā)酵能力,如果是在冬季的話,就是要用溫水進(jìn)行攪拌了 , 如果是手工和面的話,就可以適量的用一些溫水的 。
面包怎么做好吃還簡(jiǎn)單法式面包材料:
高筋面粉80%,低筋面粉20%,鹽2%,干酵母1%
做法:
1.將低筋面粉和高筋面粉混合,加入食鹽、干酵母以及水?dāng)嚢?
2.將面粉揉成面團(tuán),醒約一個(gè)小時(shí)左右;
3.將醒好的面團(tuán)放入烤箱,上火220度,下火190度 , 烘烤約30至40分鐘 。
奶酪蝴蝶卷材料:
面粉,奶酪粉,油,鹽,
做法:
1.取發(fā)好的面團(tuán)一塊,搟成厚片,面片上倒油,撒一把奶酪粉和鹽 。
2.把油和奶酪粉均勻地抹在面片上以后,卷起來(lái) , 成一個(gè)長(zhǎng)條,卷到最后的時(shí)候,留一小條邊兒不卷(做蝴蝶的觸須) , 然后把卷起的長(zhǎng)條用刀切成小段兒 。
3.每?jī)啥蝺簽橐唤M,把做觸須用的未卷的兩個(gè)小條挨在一起 。
4.用筷子把排在一起的這兩小段兒在中間夾一下 , 即成蝴蝶生坯 。
5.室溫下松弛20分鐘左右,放入蒸鍋,蒸熟即可 。
什么樣的面包好吃?shī)A心丹麥包松軟的夾心丹麥包口感酥香柔軟,這是因?yàn)樵谥谱鲿r(shí)通常會(huì)加入20%~30%的黃油或者起酥油 , 從而形成特殊的層狀結(jié)構(gòu) 。從健康角度來(lái)說,這類面包熱量太高,而且可能含有反式脂肪酸 , 加上糖分較高的巧克力夾心,熱量更為升級(jí),所以應(yīng)該盡量少吃,每周最多不要超過一個(gè),含有熱量還有糖分比較高的面包種類還是要慎重選擇的,特別是有高血糖和高血脂的人群一定要注意 。
堅(jiān)果類面包加入黃油的圓圈面包 , 由于含有適量脂肪和膽固醇 , 會(huì)令健康指數(shù)打折扣 。但面包中加入大量葵花籽或杏仁片等堅(jiān)果,則增加了膳食纖維、不飽和脂肪酸和礦物質(zhì),有助抗氧化,提升了健康功效 。堅(jiān)果類的面包可以補(bǔ)充微量元素,而且還可以補(bǔ)腦益智,對(duì)于抗氧化有好處,可以是首選 。
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