怎么制作豬心湯?

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這樣燉豬心湯,不腥不膻,滋補好喝 , 養心安神效果好 。豬心的營養豐富,它所含的蛋白質和維生素都比較高,有補氣血,養心安神的作用 。
——【食材明細】——
豬心、枸杞、姜、黨參
——【制作過程】——
第一步:我們先將豬心放到水龍頭下,用流水沖洗 , 將豬心里面殘留血淘洗干凈 。然后放入冷水鍋中,加入生姜,蔥段和料酒,焯燙一下,煮沸后,憋去血沫 。焯燙完后 , 撈起來再沖洗一遍,讓表面的血沫都沖洗干凈 。
第二步:將一整顆豬心放入燉砂鍋中,記住哦,這里燉的豬心湯要一整顆放入 , 這樣燉出來的豬心更滋補好喝 。
加入洗凈的黨參和生姜,水的量沒過豬心即可,不需要太多 。燉煮過程中 , 可以將枸杞加入 。
第三步:燉煮3個小時左右,這時候豬心已經由內到外全部熟透了 。
將豬心撈起,放在菜板上,用刀切成薄片,切成薄片是為了便于食用 。然后再將切好的豬心片放入砂鍋中 。這樣一鍋滋補咸甜好喝的豬心湯就燉好了 。只要加適量的鹽提味即可 。

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豬心即為豬的心臟,它靠著規律的收縮和舒張 , 推動著全身的血液循環,它里面有很多的血管還有4個心腔 。豬被宰殺后,豬心里面會殘留著許多來不及射出的血液 , 所以豬心是一種腥膻味比較重的食材,在制作豬心時 , 去除腥膻味尤為必要 。特別是做豬心湯,因為沒有味重的佐料掩蓋 , 如果腥膻味去除的不徹底,煮出的豬心湯會特別難喝 。
用豬心燉湯,因為豬心油脂少,可以加入幾塊排骨提升湯的口感和香味,再搭配一些滋補性的食材 , 如蓮子、大棗、枸杞、黨參等 。在燉豬心湯時,可以使用砂鍋、燉鍋 , 但不宜用鐵鍋 。如果用砂鍋隔水燉會更好,隔水燉出的豬心湯營養不流失 , 并且湯色清澈不渾濁,口感會更加的清爽 , 香味也會更加的濃郁 。
——【蓮子大棗豬心湯】——
材料:豬心1個、排骨1根、蓮子1小把、大棗幾個、枸杞適量、黨參3根
佐料:鹽、蔥、姜、料酒
——制作方法:
排骨宰成小節,豬心順切成4塊,加入一勺面粉然后反復揉抓,然后用清水沖洗干凈 。
在豬心里加入清水,并加入適量白酒、一點干花椒 , 浸泡兩小時左右 。
把蓮子、大棗、枸杞、黨參用清水清洗干凈,然后加入清水進行浸泡 。浸泡一會兒后把大棗核去掉,把黨參剪成小節 。
豬心浸泡好以后切成長條,豬心和排骨冷水下入鍋中,并加入蔥、姜、料酒,開大火把水燒開,撇干凈浮沫,再煮兩分鐘后撈出 。
焯好水的豬心和排骨放入砂鍋內,放入蓮子、大棗、黨參,并加入適量清水,把砂鍋用蓋子蓋起來 。
大鍋中加入足夠的清水 , 把砂鍋放入其中 , 開大火把水燒開后調小火,讓豬心隔水燉三個小時左右 。
豬心湯燉好以后 , 把砂鍋蓋打開 , 加入適量鹽調味,并放入枸杞 , 再蓋上蓋子燜幾分鐘,然后取出砂鍋盛出豬心湯即可 。
這樣隔水燉豬心湯,雖然比較費時,但是營養不流失,湯色清澈、口感清爽、口味香醇 。
###其它資料參考###1、清洗干凈的豬心1個 。
2、豬心切片 , 入鍋內去掉血水 。然后沖洗干凈備用 。
3、砂鍋內一次放足水加入豬心 。
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