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沒(méi)炒的海帶能放多久( 二 )

生活百科海帶


###其它資料參考###一，生海帶如果放入冰箱存儲(chǔ)時(shí)間一般是2-3天 。
二，生海帶不推薦放入冰箱 ， 常溫下放入清水，每天換一次水，至少可以保存7天不變質(zhì) 。
海帶的功效與作用
1.治療甲狀腺低下
因?yàn)楹е泻写罅康牡猓馐羌谞钕俸铣傻闹饕镔|(zhì)，如果人體缺少碘，就會(huì)患“粗脖子病”，即甲狀腺機(jī)能減退癥，所以 ， 海帶是甲狀腺機(jī)能低下者的最佳食品 。
2.利尿消腫
海帶中還含有大量的甘露醇 ， 而甘露醇具有利尿消腫的作用，可防治腎功能衰竭、老年性水腫、藥物中毒等 。
3.防治富貴病
海帶中的甘露醇與碘、鉀、煙酸等協(xié)同作用，對(duì)防治動(dòng)脈硬化、高血壓、慢性氣管炎、慢性肝炎、貧血、水腫等疾病，都有較好的效果 。海帶中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，對(duì)心臟病、糖尿病、高血壓有一定的防治作用 。
4.減少放射性疾病
海帶膠質(zhì)能促使體內(nèi)的放射性物質(zhì)隨同大便排出體外 ， 從而減少放射性物質(zhì)在人體內(nèi)的積聚，也減少了放射性疾病的發(fā)生幾率 。常食海帶可令秀發(fā)潤(rùn)澤烏黑 。
5.御寒
海帶還有御寒的作用 。冬天怕冷的人經(jīng)常食用，可有效地提高自身的御寒能力 。
6.抗癌防癌
近年來(lái)研究發(fā)現(xiàn)，海帶、海藻、紫菜等海藻類(lèi)食物，有抗癌、防癌的功效 。其中對(duì)大腸癌、乳腺癌的防治作用已被肯定 。據(jù)聯(lián)合國(guó)衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì) ， 日本婦女幾乎不患乳腺癌，主要原因是食海帶多 。美國(guó)婦女患乳腺癌的多，主要原因是食海帶少，食肉、奶多 。另?yè)?jù)有關(guān)專(zhuān)家統(tǒng)計(jì)，長(zhǎng)年食用海帶的老年人，患病率平均低5％～8％，壽命平均提高4-8歲 。
###其它資料參考###海帶保質(zhì)期能保持半年到一年 。海帶應(yīng)當(dāng)盡快食用完 ， 時(shí)間久后不但會(huì)影響口味，可能還會(huì)發(fā)霉對(duì)身體造成傷害 。
食用海帶時(shí)，應(yīng)清理干凈后，依據(jù)具體情況用自來(lái)水浸泡，并持續(xù)換水，一般浸泡6個(gè)小時(shí)以上即可 。假如海帶在浸泡后像燉爛一樣沒(méi)有延展性，則表明海帶早已霉變 。
食用須知：
1、在吃海帶之前不要將海帶長(zhǎng)時(shí)間的浸泡，因?yàn)榻輹r(shí)間過(guò)長(zhǎng)的話(huà)，海帶中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如水溶性維生素、無(wú)機(jī)鹽等就會(huì)溶解于水，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就會(huì)大大的降低 。
2、如果海帶經(jīng)水浸泡后像煮爛了一樣沒(méi)有韌性，說(shuō)明已經(jīng)變質(zhì)不能再食用 。中醫(yī)認(rèn)為 ， 海帶性寒，脾胃虛寒者忌食 。
3、不能長(zhǎng)期的將海帶當(dāng)作主食，這樣會(huì)攝入過(guò)多的碘也會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生影響 。而且海帶中含有一定量的砷，攝入過(guò)多的砷可引起中毒 。因此，食用海帶前，應(yīng)先用水漂洗，使砷溶于水 。
以上內(nèi)容參考：人民網(wǎng)——海帶的8大驚人營(yíng)養(yǎng) 怎么吃海帶最健康

###其它資料參考###這種海產(chǎn)品一般的保存期是在大半年到一年的時(shí)間，長(zhǎng)時(shí)間的時(shí)間非常容易出現(xiàn)返潮的狀況 。
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干海帶放兩年還能吃嗎
很多人都喜愛(ài)買(mǎi)一些海產(chǎn)品存儲(chǔ)，便捷服用，比如干海菜、干海帶等 ， 一些人覺(jué)得干海帶和別的海鮮產(chǎn)品一樣，能夠長(zhǎng)期存儲(chǔ) 。實(shí)際上，一般家中選購(gòu)的海帶絲以淡干海帶主導(dǎo) ， 其保存期一般在大半年到一年 。因而，干海帶買(mǎi)回去后應(yīng)當(dāng)盡快地服用完 。時(shí)間一久，不但會(huì)影響口味 ， 可能也會(huì)造成服用后身體不舒服 。
在服用海帶絲時(shí)，應(yīng)清理干凈后，依據(jù)具體情況自來(lái)水侵泡 ， 并持續(xù)魚(yú)缸換水，一般侵泡6鐘頭以上 。假如海帶絲在經(jīng)侵泡后像燉爛了一樣沒(méi)有延展性，表明它早已霉變 。
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干海帶放兩年還能吃嗎

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