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寶寶吃的肉餡粥怎么做

寶寶輔食肉泥粥做法? 寶寶一般在7月份的時候就可以吃肉泥了,寶媽在做肉泥的時候最好不要加太多佐料 , 畢竟寶寶的腸胃功能還是很弱的,保持食物的清淡是最好的,可以選擇豬肉、雞肉或者魚肉,那么寶寶輔食肉泥粥做法是什么呢?
寶寶輔食肉泥粥做法一、鮮蝦瘦肉粥
原料:瘦肉、鮮蝦仁、大白菜各適量
做法:
1、將瘦肉洗干凈切片放入麻油和少量鹽腌一會,將蝦洗干凈去頭和殼(可切成碎米粒狀) , 取大白菜葉子洗干凈切成碎米粒狀 。
2、粳米淘洗干凈,放入裝有開水的鍋中 , 入鍋繼續上火燒開,再入瘦肉 。
3、再次煮開后將瘦肉撈起,剁成肉末后再放到鍋里面煮,煮開后放鮮蝦仁、精鹽、姜絲,改小火熬煮成粥后,放入大白菜煮2分鐘,入麻油即可盛起食用 。
小貼士:此粥口感潤滑,營養豐富、鮮咸適口,適合8個月以上寶寶食用 。
二、菠菜瘦肉粥
原料:菠菜100克、豬肉60克、白粥1小碗、植物油3克、鹽1克 。
做法:
1、將菠菜洗凈 , 切成碎片,豬肉洗凈后剁碎 。
2、待鍋內白粥煮開后,放入豬肉 , 稍煮至肉變色 。加入菠菜 , 煮熟后放入油、鹽,煮開就可以了 。
三、玉米瘦肉粥
原料:玉米楂子1杯、清水8杯、豬瘦肉100克,雞蛋1個,淀粉1/2小勺、精鹽1/3小勺、雞粉1小勺 。
做法:
1、玉米楂子泡6小時,下入鍋中加清水燒沸轉小火蓋2/3鍋蓋慢煮1小時 。
2、豬肉切泥,加入淀粉腌15分鐘雞蛋打入碗中攪勻備用 。將腌好的肉下入粥內 , 煮5分鐘 , 再淋入蛋液加入精鹽、雞粉,即可 。
嬰兒輔食雞肉泥做法首先,準備好食材雞胸肉30克,香菇 , 西蘭花 , 綠色土豆,隨后將雞肉切碎,再將洗好的蔬菜切塊,便于后期攪拌 。水開后加一勺食用鹽 , 將切好的蔬菜倒入鍋中,進行水焯,隨后將煮熟的蔬菜放入料理杯內,將雞胸肉去掉骨頭,接著撕絲后放到料理杯中備用 , 然后加入一快老冰糖和兩小勺的兒童醬油 。最后,將打好的肉泥裝入,嬰兒輔食盒冷凍保存 。
媽媽們打泥時要根據寶寶的月齡決定粗細,冷凍兩天的量就是可以了 , 其他冷凍保存即可 。切記蒸的時候一定要蒸到熟透 , 不同蔬菜,蒸熟的時間不一樣 , 記得一定要及時撈出 。也可以加入適當分量的脫了脂的奶粉 。
對于能吃肉類輔食的寶寶 , 豬肉和雞肉都是非常不錯的選擇 。而牛肉和羊肉是不建議小寶寶吃的 , 很容易導致寶寶上火 。而隨著寶寶一天天的長大 , 單純的母乳或者奶粉是不夠的,所以及時的給寶寶添加輔食,對寶寶的健康和生長發育是很有幫助的 。給寶寶添加一些肉泥類的輔食,可以滿足寶寶對鈣和鐵的需求 。
方法1
1、將大米淘凈,加清水浸泡半小時 。
2、將瘦肉洗凈 , 剁成細末 , 生菜洗凈,也切成碎末;
3、將大米和適量水放入鍋內,用旺火燒開后,轉微火熬煮,至米拉開花時放入肉末,煮至肉爛粥稠 , 加入生菜再稍煮即成 。
方法2
材料
米約50克 , 水約300克 , 瘦肉50克,皮蛋50克,蔥葉2根,鹽適量
做法
1.瘦肉切成絲或片,用少許嫩肉粉和生抽腌入味,皮蛋切成小粒,蔥切成蔥花備用
2.砂鍋內放入米和水,大火煮滾后,小火慢煮2~3個小時
3.粥煮綿綢后(不見大顆粒米粒),倒入皮蛋粒,煮約5分鐘
4.再倒入肉片,用筷子攪拌,待粥面滾開,肉色變白,加入適量鹽,撒上蔥花即可食用 。

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