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大黃米可以做什么粥( 二 )

生活百科黃米


###其它資料參考###可以放花生和大米一起煮，具體做法如下 。
主料大米70g大黃米70g輔料花生仁適量紅糖適
步驟：
1、大黃米，大米和花生 。
2、放在一起淘洗干凈 。
3、放入高壓鍋 ， 加入約米量的6倍的水 。
4、蓋好 ， 開鍋后壓20分鐘，自然放氣 。
5、時間到 ， 氣放完 。開蓋，攪拌勻 。
6、盛出拌點紅糖就可以享用啦 。

###其它資料參考###1、大黃米是可以直接煮粥喝的，大黃米又叫軟黃米，是一種生長在我國北方的農作物，含有豐富的氨基酸和維生素 ， 其營養價值比平時吃的大米和小麥都要高，并且顏色好看，味道甘甜 ， 煮出來的營養粥非常適合日常食用 。
2、準備300克大黃米，用清水淘洗干凈倒入電飯鍋中，加入桂圓干、葡萄干、少量的冰糖，再加入四倍于大黃米的清水，熬煮1個小時左右即可，期間要均勻的攪拌幾次，讓底部的大黃米受熱均勻，熬制一定的粘稠度后即可食用 。
3、大黃米煮粥的方式也其他的米一樣，不同的是大黃米具有一定的黏性 ， 所以煮出來的粥粘稠度比較高，可以根據自己的喜好控制粥的口感，還能搭配一些南瓜、粳米、小米一起煮，味道和口感會更好 ， 營養含量也更豐富 。
###其它資料參考###大黃米粥的做法：
將大米淘洗兩遍就行了 ， 一碗粥只要小半碗米就行了 。米洗好后放到冷凍室凍上半天 。吃飯前十五分鐘拿出來，放到鍋里煮，半碗米加上一碗半水就夠了 。中火燒開后轉小火，煮十分鐘 。十分鐘后，你看多好的一碗粥出國了，涼五分鐘后就可以吃飯了 。
###其它資料參考###1、材料：大黃米100克、紅棗若干、清水適量 。
2、將準備好的紅棗洗干凈 ， 去掉里面的核，切塊放一旁備用 。
3、大黃米洗干凈，放入鍋里 。
4、然后鍋內放入紅棗 。
5、放入適量的水 。
6、開火開始煮，中間用勺子攪動幾次 。
7、煮半小時即可關火盛出，這樣大黃米粥就完成了 。
###其它資料參考###大黃米粥的做法：
【大黃米可以做什么粥】將大米淘洗兩遍就行了，一碗粥只要小半碗米就行了 。米洗好后放到冷凍室凍上半天 。吃飯前十五分鐘拿出來，放到鍋里煮，半碗米加上一碗半水就夠了 。中火燒開后轉小火，煮十分鐘 。十分鐘后，你看多好的一碗粥出國了，涼五分鐘后就可以吃飯了 。

大黃米可以做什么粥

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