節瓜的做法,節瓜的做法及相關知識簡介?

文章插圖
節瓜又名毛瓜 。屬葫蘆科一年生攀援草本植物,是冬瓜的一個變種 。也是我國的特產蔬菜之一 。節瓜的老瓜、嫩瓜均可供炒、煮食或作湯用,但以嫩瓜為佳 。下面請跟我一起來看看節瓜的做法吧 。
節瓜的做法一、【清燜節瓜】
主料 :節瓜 2條;
調料 :食鹽 適量、調和油 適量;
做法:
1.選取兩條新鮮的節瓜,刨去皮,洗干凈,斜刀切成片片兒;
2.起油鍋,把瓜倒進去翻炒;
3.放點鹽 。建議少點 。因為瓜已經很鮮甜了,放多了,發鮮甜味放沒了;
4.放上一小勺清水或者高湯也可以,繼續燜煮;
5.放點雞精,提味 。
二、【雞蛋燜節瓜】
主料 :節瓜 1條、雞蛋 1個;
調料 :食鹽適量、調和油適量;
做法:
1.選取新鮮的節瓜,刨掉皮 , 洗干凈,待用;
2.雞蛋一個,待用;
3.把蛋打在碗里,放點鹽和油,節瓜切成細長的薄片兒;
4.起油鍋,把鍋倒進去翻炒;
5.灑上點細鹽,小火,蓋上鍋蓋,燜煮;
6.放上一小勺清水;
7.把雞蛋倒進去,不要立刻翻,等雞蛋粘和節瓜,再翻炒,動作要輕,速度要慢,讓瓜和雞蛋,能成塊兒 。
8.灑上點花生油,讓瓜更爽滑,鮮嫩 , 小火燜煮 。
三、【節瓜卷】
材料:
節瓜 , 豬肉 , 臘腸,蔥,鹽,醬油,生粉,油;
做法:
1.把豬肉和臘腸剁成肉餅;
2.用鹽、油、醬油、生粉、蔥腌肉餅15分鐘;
3.節瓜去皮,去芯,放入腌制好的肉餅 , 上鍋隔水蒸十五分鐘左右即可 。
四、【節瓜魚頭湯】
材料 :
節瓜一根,魚頭一斤,水,鹽,油,香菜四五棵,姜七八片;
做法:
1.節瓜去皮,切塊,魚頭、香菜洗干凈,姜去皮切片;
2.鍋里倒油,小火煎魚頭 , 煎到表面表面金黃即可;
3.加水,放入節瓜,姜片,大火煮滾;
4.湯煮開后轉小火,放香菜 。煮至湯成奶白色即可 。起鍋后放鹽攪拌均勻 。
節瓜怎樣挑選在果實形狀上,節瓜從短圓柱形到長圓柱形,果皮顏色從濃綠色、綠色到黃綠色都有,品種不少 。選購節瓜以瓜身多毛,呈光澤的,才是新鮮的瓜 。
節瓜的功效與作用具有清熱、清暑、解毒、利尿、消腫等功效,是炎熱夏季的理想蔬菜 。此外 , 治療腎臟病、浮腫病、糖尿病等也有一定的輔助作用 。
適用人群:
一般人群均可食用 。腎臟病、浮腫病、糖尿病患者可多食 。
節瓜的營養價值節瓜含有碳水化合物、蛋白質、維他命A、維他命B1、維他命B2、維他命C、核黃素、果糖、胡蘿卜素以及磷質、鈣質和鐵質等礦物質,營養豐富 。

文章插圖
這個要看情況而定 , 一般是到瓜變軟變老,節瓜就算熟了 。
節瓜又名毛瓜 。屬葫蘆科一年生攀援草本植物,是冬瓜的一個變種 。節瓜原產我國南部,是我國的特產蔬菜之一 , 在嶺南各地栽培歷史悠久 , 栽培面積較大 。在海南 , 節瓜栽培也有多年歷史 。節瓜根系較強大,但比冬瓜弱 。莖蔓生,五棱 , 莖節腋芽容易發生側蔓 , 故分枝力強 。抽蔓開始 , 每個莖節還有卷須,卷須分枝,以后又有花芽,花芽分化成雄花或雌花 。果實小,比黃瓜略長而粗,長15-25厘米,徑4-10厘米,成熟時被糙硬毛,無白色蠟質粉被 。對氮素較敏感 。它還具有清熱、清暑、解毒、利尿、消腫等功效 , 是炎熱夏季的理想蔬菜 。此外,有助于治腎臟病、浮腫病、糖尿病等,有一定的輔助效果 。因此,節瓜在人們的日常生活中,無論是炒食 , 還是煲湯,都很受歡迎 。
相關經驗推薦
- 最強蝸牛我要強大的靈魂獎勵 最強蝸牛我要大量強大的靈魂獎勵一覽
- 菌菇蒸多久
- 怎么吃不胖呢
- 孕期38周卻“胎死腹中”, 這些“孕婦殺手”要預防, 準爸媽得留意
- 茶要怎么收藏
- 烤蘋果片多久能熟
- 供暖報停每年都要報一次嗎-供暖報停第二年還要報嗎
- 螃蟹蒸幾分鐘 螃蟹蘸汁怎么調的做法
- 糖醋雞爪怎么做竅門 雞爪做之前需要煮一下么
- 湖南急診要做抗原檢測嗎
