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醬肉怎么炒好吃( 二 )


一,醬肉炒辣椒,這里如果能吃辣的可以選用朝天椒,或者杭椒,比較有辣味,如果不能吃辣的可以選用普通的青椒或者燈籠椒 。加一些蒜苗或者芹菜,香干之類的都可以 。如果醬肉切成片 , 那么青椒就切成片,如果醬肉切成絲,青椒也就切成絲 。這樣比較搭配 。炒的過程中,也不需要放太多的鹽和調料,因為醬肉本來就是有咸味的了 。放一些生抽提鮮即可 。
二,醬肉蒸辣醬,將醬肉切成丁,準備一些家里自制的豆醬 , 把醬肉放進去,也不需要放任何調料了 , 如果愛吃辣的可以放一些辣椒油,或者加一些辣椒醬,飯鍋上蒸熟,也可以放油炒一下 。超級下飯菜 。
三,醬肉夾饃,將一塊醬肉放進鍋里鹵熟以后,趁熱撈出來切碎,洗一些香菜,瀝干水分,也將香菜切碎,和醬肉一起攪拌 。準備一些自己家烙的白面餅,從中間切一刀,將醬肉塞進去,刷一些甜面醬或者辣醬,非常好吃 。

###其它資料參考###一、原料:梅花肉、老抽、白酒、甜面醬、叉燒醬、大料、花椒 。
二、做法與步驟:
1、豬肉先清洗,用廚房紙巾吸干表面水分,然后切成長條,醬肉風干后體積會縮小不少 , 所以不要切得太小 。
2、肉條一端穿好繩子,在陰涼通風的地方懸掛一天一夜,去除肉里的水分,第二天可以感到肉明顯變干了,這時就可以開始腌制啦 。
3、醬油和甜面醬以及叉燒醬的比例基本是2:1:1 。再加入兩大勺白酒,做醬肉用白酒比料酒口感更佳,鹽是完全不用放的 。
4、將所有調料攪拌均勻,就是腌制用的醬汁了 。量的多少要根據肉來決定;將肉放在體積足夠大的容器之中,倒入醬汁,使肉能完全浸泡其中即可 。
5、推薦大家使用超大號保鮮盒,密閉性好 , 但要注意提前洗凈晾干,容器里不要有油和水,放入少許花椒 , 再放入少許大料,將容器完全密封好,放入冰箱冷藏(腌制的時間根據個人口味,喜歡味淡的三天即可,喜歡咸口可以腌上一周,但不管時間長短,中間都要將肉取出翻一次面) 。
6、腌好之后,就可以開始晾制醬肉了,醬肉的晾制時間同肉的大小厚薄有直接關系,至少需要十天半個月左右 , 判斷的方法就是用手按一按軟硬,做好的醬肉應該是油亮亮的棗紅色,近似于黑,肉質緊實,色澤均勻 。
三、醬肉的營養價值:
在畜肉中,豬肉的蛋白質含量最低,脂肪含量最高 。瘦豬肉含蛋白質較高,每100克可含高達29克的蛋白質,含脂肪6克 。經煮燉后 , 豬肉的脂肪含量還會降低 。
豬肉還含有豐富的維生素B,可以使身體感到更有力氣 。豬肉還能提供人體必需的脂肪酸 。豬肉性味甘成 , 滋陰潤燥,可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸 , 能改善缺鐵性貧血 , 豬排滋陰,豬肚補虛損、健脾胃 。
###其它資料參考###炒醬牛肉
所需材料:
1、準備醬牛肉 。
2、鮮嫩的青椒、嫩姜
3、食用油、鹽、白糖、味精
鍋里燒熱少量的油 , 倒入切好的青椒塊和嫩姜絲翻炒 , 
放入適當的鹽和糖,可以提鮮和中和青椒和姜絲的辣 。炒至七分熟時加入切好的醬牛肉翻炒,由于鹵肉已經夠味道了 , 所以無需加入過多的佐料,炒至醬牛肉顏色鮮亮時放入少量味精就可以出鍋,本身就非常有滋味了 , 但多吃會膩 。
個人經驗:經過爆炒后醬牛肉會變得軟糯油香,同時吸入青椒和鮮姜的微辣,整個口感會變得異常的鮮香 。

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