白涼粉熱量高嗎能減肥嗎白涼粉熱量高嗎 _生活百科

1、白涼粉熱量不高。
2、白涼粉是一種中國(guó)南方著名小吃，以植物涼粉膠等原料制成，產(chǎn)品具有品質(zhì)嫩滑、晶瑩透澈、清爽可口等特點(diǎn) ，風(fēng)味怡人，誠(chéng)為夏季消暑佳品。
3、做法
【白涼粉熱量高嗎能減肥嗎白涼粉熱量高嗎】涼粉和涼水?dāng)囬_(kāi)攪勻，也就是攪成糊糊的樣子。放到灶上，一邊加熱，一邊不停地?cái)噭?dòng) ，等到鍋里的混合物煮開(kāi)了，就是可以關(guān)火。加熱完的混合物倒入一個(gè)容器里，慢慢涼卻。全部涼下來(lái)的時(shí)候，就可以很容易地倒扣出來(lái)了。涼好的涼粉扣出在切熟食的案板上，切成喜歡的大小，放在容器里。澆上糖水，開(kāi)吃！