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第1步：補脾經150次1、位置：拇指末節羅紋面 。
2、手法：推法 。以拇指側面或指肚，在穴位上做直線推動 。
3、操作：將小兒拇指屈曲，沿著拇指的側面從指尖一直推到指根 ， 稱補脾經 。推100—300次 。
4、要領：用力宜柔和均勻 ， 推動時要有節律 ， 頻率為每分鐘200~ 300次 。
第2步：補大腸150次1、位置：食指橈側(近拇指一側)，自指尖至虎口(食指與拇指在手掌部銜接處)呈一直線 。
2、手法：推法 。以拇指側面或指肚，在穴位上做直線推動 。
【拉肚子按摩手指可止瀉 拉肚子最快的解決方法】3、操作：從食指尖直推向虎口為補 ， 稱補大腸；反之為清，稱清大腸，補大腸和清大腸統稱推大腸 。此處選用補大腸，推100一300次 。
4、要領：用力宜柔和均勻，推動時要有節律，頻率為每分鐘200—300次 。此處一定要注意推的方向是從食指尖直推向虎口 ， 方向弄錯了治療效果可就不一樣了，因此一定要看仔細哦！
第3步：板門推向橫紋200次1、位置：在手掌大魚際部，從大魚際中點至腕橫紋呈一條直線 。
2、手法：推法 。以拇指側面或指肚 ， 在穴位上做直線推動 。
3、操作：用推法自拇指指根推向腕橫紋，稱板門推向橫紋 。推100—300次 。
4、要領：用力宜柔和均勻，推動時要有節律，頻率為每分鐘200—300次 。此處一定要注意推動的方向，這與治療作用有關，方向弄反了治療效果可就不一樣了 ， 因此一定要看仔細哦！
第4步：逆摩腹5分鐘1、位置：腹部中間，肚臍周圍 。
2、手法：摩法 。以手掌或食、中、環指指肚附著于定部位或穴位上，以腕關節連同前臂做順時針或逆時針方向環形移動摩擦 。以掌撫摩者稱掌摩法，以指撫摩者稱指摩法 。
3、操作：用手掌或三指并攏按在腹部輕輕摩動 ， 逆時針摩5分鐘 。
4、要領：用力要輕柔適當，速度宜均勻協調，操作頻率為每分鐘120—160次 。指摩可稍輕快，掌摩可稍重緩 。注意一定是逆時針摩動！
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