魚膠一次吃多少
一般一次二十克 ， 一周吃兩至三次足亦，這個克數是泡發前的克數，還有如果是大魚膠的話可以直接切了，去燉，小魚膠才有泡發，而且泡發的時間不宜過長，一個鐘頭至兩個鐘頭即可!你可以拿去藥店或是市場讓人家幫稱一下，以后再按那份量拿就可以了 。
【吃魚膠吃多久有用】
還有的是，吃的數量和次數應該要和魚膠的質量成正比——一般來說，大魚膠直接切了去燉，小魚膠去泡發，因為是筒狀的中間有一些雜質的!干魚膠有專門的工具刀， 這個藥店一般不幫切，因為很難切的，看魚膠的厚度吧，你可以拿去問問看，或者叫店家切，那是最好的辦法 。
魚膠的正確處理方法
1、發泡：可用冷水發泡一夜或6個小時，根據花膠大小厚度不一，發泡時間也不一定，一般是發泡至花膠變軟發白即可 。如果時間不足，可用熱水發泡10分鐘，也是發泡至花膠變軟發白即可，用熱水發泡不宜過久 。
2、去腥：由于花膠是海產干制品，本身肯定會有一定的腥味 。將已發泡好的花膠放入已加入姜片的沸水中焯一下，撈出即可 。注意焯水不宜過久 。如果您不怕腥味，也可跳過此步驟，只需在制作過程中加入姜片即可 。
###其它資料參考###魚膠在日常生活中是屬于一種比較常見的身體滋補食品，魚膠也被稱為花膠或者是魚肚 ， 是屬于一種干制品，而魚膠其中富含大量的膠原蛋白以及多種營養元素 ， 經常食用魚膠可以對身體起到滋補作用，而魚膠的食用量以及時間連續食用 ， 也可以間隔3-4天再食用 。
魚膠多久吃一次比較好
一個人吃的話，15-18克左右就可以 ， 最好是天天吃，也可以連續吃七八天然后停兩三天，還可以隔天吃一次 。這個是比較科學的 ， 因為人體每天吸收量是有限的，吃多也吸收不了 。吃多久有效果要看各人體質，一般要吃一個月左右 ， 快的1-2個星期就可見效果 。
因此，我們不必一天吃很多，但可以細水長流 ， 只有我們每天堅持健康的心理態度，注重照顧身體，相信我們的每一天的生活都會充滿陽光和激情的 。越是珍貴補品，我們也應該珍惜，在我們身體正常的接收范圍內發揮最大的作用，才能對身體有益 。否則會傷害身體，勞民傷財，得不償失 。
魚膠怎么吃效果最好
推薦魚膠食譜1:
材料:魚膠30克(魚膠先切成絲)，紅棗適量 ， 冰糖少許.
燉法:將所有用料用溫開水洗凈，魚膠的分類 ， 放入鍋內，魚膠的作用，加兩碗開水，以大火煮沸后 ， 改小火燉、溶化至一碗.
功效:此方具有調經、活血、補血、止咳等功效.特別適用于女性產前產后、術后、久咳不愈、體虛、貧血.若堅持服用，營養均衡，保證讓您年輕多歲.
推薦食譜2:
材料:魚膠100克 ， 田75克.
燉法:先將魚膠隔晚用清水浸泡發大、變軟，冬蟲夏草的食用方法 ， 切件田7用清水洗干凈，打碎，連同魚膠放入燉盅內，加入適量凍開水，蓋上敦盅蓋 ， 放入鍋內，用文火隔火敦4小時左右，以少許幼鹽調味，即可佐膳飲用.
功效:由于田7有去瘀止血、消腫止痛的作用，配合具有滋潤養陰作用的魚膠，就成為一款具有活血卻瘀、養陰益精、滋潤養顏作用的燉品湯水.
推薦食譜3:
魚膠補腎湯
材料:魚膠100克，補骨脂(一種中藥)20克,鹽、味精適量.
燉法:魚膠與補骨脂一同入鍋中 ， 加水適量，放鹽煮1小時 ， 加入味精即可.
功效:補腎益精，魚膠的價錢，溫陽固攝.
