150g
紅薯
100g
輔料
冰糖適量
大米適量
糯米適量
步驟
1 把蓮子用水浸泡一下
2 然后把水過濾
3 把洗好的蓮子放入電飯鍋內，放入適量的水
4 再在鍋中放入適量的大米同糯米，按下煮粥?。?煲上40分鐘左右
5 把紅薯的皮削掉，切成一小塊
6 用碗裝好待用
7 等蓮子煮熟之后，把切好的紅薯倒入鍋中 ， 放入適量冰糖
8 又按下煮粥?。?煲上30分鐘左右即可
###其它資料參考###【蓮子地瓜粥怎么煮好吃】1.蓮子提前用溫水泡30分鐘
2.番薯去皮洗凈切成粒
3.小米淘洗凈 ， 倒入沙鍋內加適量清水大火煮開
4.待水快開時加入蓮子一起煮
5.水開后加入番薯粒改文火繼續煮至小米開花，粥粘綢即可
文章插圖
相關經驗推薦
- 蓮子桂圓紅棗怎么泡水
- 蓮子排骨粥怎么煮
- 經常吃蓮子有什么好處 蓮子每天吃10顆可以嗎
- 干蓮子泡發多久合適
- 香蕉小米粥寶寶能吃嗎 小米香蕉粥寶寶能吃嗎
- 地瓜掛漿的糖要熬多久
- 孕期喝的湯要煲多久
- 結腸炎能吃什么粥
- 好喝的粥的做法大全
- 剖腹產后可以吃什么粥 剖腹產后可以吃的粥