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梨怎么做來(lái)止咳( 三 )

生活百科冰糖


止咳化痰的食物：梨
梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經(jīng)具有生津，潤(rùn)燥，清熱，化痰，解酒的功效用于熱病傷陰或者陰虛所致的干咳、口渴、便秘等癥，也可用于內(nèi)熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等癥 。
止咳化痰的食物：竹筍
中醫(yī)認(rèn)為 ， 竹筍味甘、部分微苦，性寒，能化痰下氣，清熱除煩，通利二便 。
止咳化痰的食物：蘿卜

###其它資料參考###蒸梨子治療咳嗽方法比較簡(jiǎn)單，而且使用這種方式又不需要擔(dān)心 ， 對(duì)身體健康產(chǎn)生其他不良的影響是比較，好的一種治療咳嗽方式，例如蜂蜜蒸梨 ， 或者是用冰糖來(lái)燉梨，做法又比較簡(jiǎn)單，而且對(duì)于風(fēng)寒引起的感冒咳嗽 ， 或者是上火問(wèn)題其實(shí)都有很好的調(diào)理以及保健效果 。
一、蜂蜜蒸梨
生津潤(rùn)燥 ， 止咳化痰
材料：梨1顆，蜂蜜50克 。
作法：先把梨挖去核，將蜂蜜填入，加熱蒸熟每日早晚各吃1個(gè)，連吃數(shù)日 。
二、冰糖燉梨
材料：粗梨1顆 ， 冰糖1~3克，可加貝母
作法：梨削皮、洗凈后挖核，中間放入冰糖連同削去的皮，一同放入鍋中蒸煮，至果肉變透明色 。
三、效果
1、咳嗽的原因有很多種 ， 過(guò)敏、氣喘、感冒等都有可能，特別是感冒要特別注意是風(fēng)寒型或是風(fēng)熱型 。一般來(lái)說(shuō)，風(fēng)寒型感冒的癥狀為干咳、痰稀、鼻涕也較清，像流鼻水一樣而風(fēng)熱型感冒會(huì)有咽喉腫痛、痰黃稠、易口渴、鼻涕很濃的癥狀 。
2、梨子本身具有清熱效果，能止咳化痰，但是因?yàn)樗鼘儆跊鲂运瑢?duì)于一開(kāi)始就是風(fēng)寒而引起的咳嗽不具療效 ， 甚至可能會(huì)加劇咳嗽情形不過(guò)可以藉由燉煮梨子的方式來(lái)轉(zhuǎn)變它的性質(zhì)，讓性質(zhì)轉(zhuǎn)溫和 ， 就能拿來(lái)當(dāng)作止咳妙方 。
3、另外，通常會(huì)將梨子去核挖空，在中間加入貝母一同燉煮 ， 梨與貝母皆入肺經(jīng)，適用于肺虛久咳癥狀加入適當(dāng)蜂蜜也有補(bǔ)助之效，因蜂蜜同屬滋陰之物，國(guó)外也曾有研究指出喝蜂蜜止咳效果更勝感冒藥，不過(guò)只適用于干咳無(wú)痰，對(duì)于感冒的多痰型咳嗽，最好不要碰甜的 。
###其它資料參考### 很多人咳嗽都會(huì)喝梨水，這好像已經(jīng)成為治療咳嗽的一大法寶了，那么梨水止咳的效果真的有那么好嗎?梨水怎么熬可以治咳嗽呢?下面就跟我一起來(lái)了解以下梨水怎么煮?梨水的功效有哪些吧!
我們都知道梨是涼性水果，雖然有清熱去火的功效但是不宜多吃，但是煮梨水喝的話(huà)就沒(méi)有那么寒涼了，所以梨水清熱去火效果更好 ， 不僅如此還能止咳 。
梨水怎么熬可以治咳嗽
【梨怎么做來(lái)止咳】 梨具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆，潤(rùn)肺止咳，多吃梨可改善呼吸系統(tǒng)和肺功能，保護(hù)肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響 。多喝梨水起很大的保健作用 。熬梨水的時(shí)候不用去梨皮，因?yàn)槔嫫さ臓I(yíng)養(yǎng)很豐富，放心 ， 不會(huì)有澀味的 。
方法/步驟
1.把梨洗凈備用，冰糖準(zhǔn)備好 。
2.把梨切成小塊，冰糖大約50克 。
3.打開(kāi)煤氣，把鍋放在煤氣上，鍋里放入水 。
4.把梨和冰糖放入鍋中 。
5.蓋上蓋 ， 大火燒開(kāi) 。
6.燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火慢燉，大約十幾分鐘即可 。
7.出鍋盛入碗中就可以食用了 。
原來(lái)梨水止咳的功效那么好，做法也很簡(jiǎn)單，但是好不好喝可能我們就不了解了，但是如果想要把梨水煮的好喝還是有訣竅的，下面就介紹一下梨水怎么煮好喝 。
怎樣煮梨水好喝?
食材
梨若干、冰糖、不銹鋼鍋 。
方法
1、把梨洗干凈之后，切成薄薄的一片片的 。

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