為什么孩子不蓋被子也不會受涼生病？一個科學(xué)實驗告訴你答案( 二 ) _感冒

①孩子的背部要保暖：如果背部濕漉漉地冒熱氣，衣服就要減量，反之則增加。
②孩子的腹部要保暖：晚上孩子睡覺的時候，可以給孩子穿小馬甲、小肚兜之類的護(hù)住肚子，或者用睡袋，也不錯。
③孩子足部要注意保暖。
④頭部不能太熱：頭部是身體的“散熱大戶”，捂得太緊不利于散熱容易生病。

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●養(yǎng)成好的生活習(xí)慣
俗話說“病從口入”，如果孩子不注意衛(wèi)生就很容易將病毒帶入口中，從而出現(xiàn)感冒生病等問題。所以，家長要讓孩子養(yǎng)成好習(xí)慣，注意衛(wèi)生，吃東西前洗手等，這樣才能減少被病毒傳染的概率。
除了讓孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣之外，還要讓孩子養(yǎng)成愛喝水的習(xí)慣。

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秋季，氣候干燥，需要多補充一些水分，才能不容易生病。但是很多孩子往往不愛喝水，經(jīng)常都是非常渴了才去找水喝，而且很多孩子都愛吃零食，零食本來就上火，吃多了可能還會出現(xiàn)口臭、便秘、積食等情況。
如果孩子愛喝水，那么，也能在一定程度上降低生病概率，畢竟多喝水可以促進(jìn)病毒排出。
如果孩子本身不怎么愛喝水的話，家長也可以通過食物幫助孩子補充水分，但即便如此，水仍然是不能被取代的，家長一定要注意。