4、需要注意的是黑茶具有回乳的作用，對于乳汁的分泌會產生影響，而且它會滲入到乳汁中會對孩子產生不好的影響，所以要控制量 。
孕婦怎么喝黑茶
傳統的喝法：取茶5克左右，用壺或其它容器盛滿300毫升的水，煮至一沸時，將茶放入其中，待至壺中水再沸騰時，改用文火煮一至二分鐘，停火后，濾去茶渣，即可飲用 。
蓋碗沖泡的喝法(南方最為常見)：可用蓋的紫砂或陶瓷杯、碗，取茶3-5克，先用沸水沖洗一次，燙杯后倒掉，再沖入沸水，加蓋悶一分鐘左右，待到湯色紅濃，即可飲用 。
###其它資料參考###產自于湖南省的黑茶，是一種非常有名的茶，這種茶泡出來非常透明潔凈，而且香味撲鼻，并且安化黑茶對人體健康有非常多的好處，比如具有降血脂的作用，還能夠促進腸道的消化，特別適合那些脾胃虛弱的人喝，另外喝黑茶還具有抵抗力等功效，下面教大家泡安化黑茶的方法 。
黑茶怎么喝效果最好？
1、清飲煮法
取大概15克的黑茶，然后準備大概500毫升的清水一起倒入茶壺內，大火煮開 ， 煮到剛剛沸騰后 ， 就把茶葉放入進去茶壺內 ， 繼續煮；等到水壺里面的水再一次燒開沸騰的時候 ， 就可以換小火，繼續煮1-2分鐘的時間，即可關火；然后把里面的茶渣過濾去掉，即可飲用 。
2、功夫茶泡法
使用功夫茶具沖泡，適合三、五知己一起獨飲；注意用功夫茶具沖泡黑茶，一定要使用100度的沸水沖泡，這樣的話才可以把黑茶內含的物質，還有茶香、茶味都揮發出來 。
3、蓋碗沖泡方法
蓋碗沖泡方法，可以選擇用紫砂壺、陶瓷杯沖泡，取大概5-8克的茶葉，先用沸水沖泡以次，作為洗茶之用，然后倒掉，再次沖入沸水 ， 加蓋子悶泡1分鐘左右的時間；等到茶湯色澤紅濃的時候 ， 即可飲用 。
4、涼茶沖泡法
茶葉和水的比例，控制在60左右，然后按照傳統的方法煮好，過濾掉茶渣，放涼后 ， 即可飲用；如果是夏天的話，放入冰箱里面冰鎮以后再取出飲用，滋味口感會更加的好哦 。
5、奶茶沖泡方法
把500毫升的清水倒入茶壺內，燒開，水沸騰以后，放入準備好的10克黑茶，然后再次燒開沸騰 ， 繼續煮1分鐘左右的時間，接著把里面的茶渣過濾掉；剩下的茶湯，和牛奶，按照1：1的比例進入調兌，最后加入一勺子的艷，制作成美味的奶茶，再邊牧新疆少數民族中人群經常這樣喝 。
正常情況下，每天喝茶一般控制在10-12克左右即可了，特殊情況下，可以每天飲用20克 ， 分3-4次沖泡飲用 。但前提下是，一定要自己身體適合飲用才可以喝哦，如果身體有某些問題的話，那么是不建議繼續喝的了 。
###其它資料參考###安化黑茶種類繁多 ， 對于品茶的要求也是比較高的 。要問安化黑茶要怎么喝 ， 其實 ， 安化黑茶泡飲或煮飲都可以，只不過是兩種不同的飲茶方式而已 。
原料等級較高的黑茶，其內含物質積累的比較多，采用泡飲方式，更能品飲出層次感 。而存放時間長且原料相對粗老的茶最適宜煮飲 。在正確儲存條件下，至少存放3年以上的安化黑茶，才適合煮飲 。存放10年以上的老茶 ， 煮飲口感更佳 。我自己平常上班的時候比較懶，所以一般喝中茶小金花或中茶小黑茶這種，想喝茶的時候泡一杯就行，非常方便 ， 而且出差也容易攜帶 。
###其它資料參考###1、早餐，在起床后使用6克左右的安化黑茶，使用100CC左右的沸水沖泡后等待半分鐘飲用 。在吃早餐的時候，沖泡一杯500CC左右的原茶等待一分鐘 ， 加入一些鮮乳搭配一起在吃早餐的時候喝下去 。吃完早餐后沖泡一杯安化黑茶以備口渴時喝，口渴或者肚子餓的時候可使用安化黑茶替代 。沖泡原茶即可，等待五到十分鐘后飲用 。
