###其它資料參考###白粥是很多家庭必不可少的早餐之一,但是如果早餐只有白粥,又太過單調 , 總是吃白粥就會有點吃不下去,這時就會想著有哪些小菜和白粥搭配著吃呢 。經常和白粥搭配的菜有很多種,例如副乳、咸鴨蛋、海帶絲、海蜇絲、涼拌菜和小蔥拌豆腐等等 , 每個地區都有各自的喜好,不過下面這三種無論是哪個地區,都是搭配白粥最常見也是很好吃的小菜 。
1、肉松
肉松是白米粥的好朋友 。有些人都會把肉松當成零食吃 , 有時候就算不喝粥,也能吃掉一大把 , 因為肉松又香又鮮,而且開胃 。買來的肉松都是罐裝的 , 當你想吃白米粥時,就可以在粥上撒一些肉松,通常一罐肉松就能吃好長一段時間,而且肉松粥也適合寶寶食用 。雖然粥里只有肉松沒有其他,但是對于我來說,這就夠了,因為越簡單越美味 , 因為肉松遇到了白米粥,就變成了幸福的味道 。所以不要小看了肉松,因為一碗熱騰騰的肉松白米粥就能讓你感到很滿足 。
2、咸鴨蛋
說起白米粥,那一定要提到咸鴨蛋,因為它們是黃金搭檔 。以前,爺爺奶奶總會腌很多咸鴨蛋,每到吃粥的時候,咸鴨蛋一定是主角 。那時的咸鴨蛋不是很咸也不是很淡,蛋黃也是油光锃亮的,總之就是百吃不厭 。現在生活變好了,雖然也會在外面買些咸鴨蛋來吃 , 但是味道都不如以前的好,而且因為是腌制品,所以為了健康就不敢多吃了 。所以說,咸鴨蛋是個好東西 , 把它切碎放在粥里 , 絕對是獨一無二的美味 , 雖然咸鴨蛋很咸,但是有了粥的中和就會變得不一樣 。
3、副乳
腐乳和白米粥也是形影不離的伙伴 。腐乳不僅能和粥搭配,還可以下飯 , 有時候沒菜的話就可以用腐乳解決 。雖然我們都知道腐乳就是用豆腐發酵而成的一種食品,但是我就是覺得它的味道很獨特,我以前從來不知道世上竟然會有如此奇怪的食物,可當我品嘗它的時候,我才知道它不只是一小塊普普通通的豆腐,因為它比豆腐更香更有回味 , 因為它更能打動我的味蕾 。所以,腐乳配白米粥是不錯的選擇,但是腐乳也不能多吃,一次只能吃一塊,而且腐乳還可以做菜做湯哦 。
###其它資料參考###以粥為主的早餐食譜
菊花枸杞花生粥
材料
糯米150克,白米150克,花生100克,枸杞20克,紅棗50克,菊花6--8朵.
做法
1.花生熱水浸泡2小時,去衣
2.枸杞浸泡待用.紅棗洗凈去核切碎
3.菊花用清水漂過
4.兩種米混一起淘凈浸泡2小時.放高壓鍋,與花生一起煮.大火煮開,小火悶40分鐘.
5.放紅棗小火煮5分鐘. 6.放菊花,枸杞煮1分鐘即可.
6.喜歡甜的可以放些冰糖.(我怕胖,沒有放)
小訣竅
可以放些白果,核桃,更好.
紫米粥
材料
紫米100,紅棗100 , 白糖小許
做法
1、將紫米 糯米分別淘洗干凈,紅棗去核洗凈 。
2、鍋內放入清水 紫米和糯米 , 置于火上,先用旺火煮沸后,再改用文火煮至粥將成時,加入紅棗煮,以白糖調味即成 。
玫瑰花粥
材料
主料:粳米100克,
輔料:玫瑰花20克 , 櫻桃10克,
調料:白砂糖30克
做法
1.將未全開的玫瑰花采下,輕輕的摘下花瓣 , 用冷水漂洗干凈 。
2.粳米淘洗干凈,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝干水分 。
3.鍋中加入約1000毫升冷水,將粳米放入先用旺火燒沸,然后用小火熬煮成粥 。
4.粥內放入玫瑰花瓣、櫻桃、白糖,再煮5分鐘,即可盛起食用 。
相關經驗推薦
- 檸檬燉冰糖存放多久
- 早餐紫薯配什么蔬菜
- 凍的餃子需要煮多久可以吃
- 早晨吃雞蛋配什么好處和壞處
- 懷孕吃什么可以止吐飲食原則是哪些 懷孕吃哪些東西可以緩解孕吐
- 牛奶小米粥孕婦可以吃嗎 牛奶小米粥孕婦能吃嗎
- 蒸米飯可以放葡萄干嗎 蒸米飯可不可以放葡萄干
- 木薯粉可以做南瓜餅嗎 木薯粉可不可以做南瓜餅
- 蕃薯種多久可以吃嗎
- 早晨喝什么湯最好
