【雪蓮果和雞蛋一起吃嗎 雪蓮果可以跟雞蛋一起吃嗎】
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1、雪蓮果不可以跟雞蛋一起吃，雞蛋與雪蓮果同吃，不利于蛋白質的吸收，故不要同食 。
2、雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，利用率高達98%以上，營養價值很高，是人類常食用的食物之一 。雪蓮果和雞蛋不能一起吃，這兩者同食不利于蛋白質的消化吸收從而引起腹瀉、低蛋白血癥 。除此之外，雪蓮果和牛奶也不能同吃 。
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