銀耳蓮子百合紅棗枸杞湯的功效是什么？？
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銀耳蓮子百合紅棗枸杞湯的功效是什么
銀耳蓮子百合紅棗枸杞湯具有滋陰、益氣、養血的功效，對陰虛發熱、脾虛食少、倦怠乏力等有很好的改善作用 。
銀耳：有益氣生津、潤肺養胃的作用，可以用于虛勞咳嗽、痰中帶血、津少口渴、病后體虛，氣短乏力等 。
蓮子：具有補脾止瀉、止帶、益腎、養心安神的功效，可以用于治療脾虛泄瀉、帶下量多、遺精滑精、遺尿尿頻、心悸失眠、怔仲健忘等 。
百合：具有養陰潤肺、止咳、清心安神的功效，可治療肺陰虛引起的燥熱咳嗽及痰中帶血 ， 也用于治療熱病余熱未清所致的虛煩驚悸、失眠多夢 。
紅棗：具有補中益氣、養血安神的功效，可用于治療脾虛食少、便溏、倦怠乏力、女性臟躁、萎黃 。
枸杞：具有滋補肝腎、益精明目的功效，可用于治療虛勞精虧、眩暈耳鳴、腰膝酸痛、陽痿遺精、血虛萎黃、內熱消瀉、目昏不明、視力減退等 。
本內容由首都醫科大學附屬北京中醫醫院 中醫專業 副主任醫師 李景審核
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銀耳蓮子百合紅棗枸杞湯的功效
銀耳蓮子百合紅棗枸杞湯的功效，這是一種中藥材，運用歷史悠久，這種中藥材在中醫上運用已久 ， 這種食物也有很顯著的保健作用，不按量食用可能會引發危險，下面是銀耳蓮子百合紅棗枸杞湯的功效 。
銀耳蓮子百合紅棗枸杞湯的功效1銀耳蓮子百合花桂圓紅棗湯的作用：
1、補血補氣養血 ， 推動血液循環系統
2、止咳潤肺，清寧心安神
3、健脾胃護腎，健腦益智類
4、醫治因肺燥造成的肺部疾病
5、養顏美容，滋補養生調理 。
百合的功效：清寧心安神、止咳潤肺、降燒滋陰 。
銀耳的功效：醒神養神、滋陰護膚 。
蓮子的功效：健脾治腹瀉、益腎澀清，養心安神 。
百合花銀耳蓮子湯的`作法：
作法一
原材料：干百合20克 ， 白木耳10克，蓮籽20克 ， 老冰糖100克，枸杞子10克 。
作法：
血壓先將白木耳放進溫開水中侵泡三十分鐘，撈起來清洗后減掉根處 ， 手掰成小塊 。
血液將掰成小塊的白木耳防放入鍋中，放水以火災燒開后蓋板頂蓋調至文火再煮兩個半小時 。
補充白木耳變粘稠后，添加老冰糖攪拌 ， 隨后放進蓮籽，再煮三十分鐘 。
負重最終添加百合花、枸杞子煮15分鐘就可以 。
作法二
原材料：干百合30克，蓮籽30克，白木耳3-4朵，桂圓干30克，老冰糖、小麥面粉適當 。
【銀耳加百合紅棗枸杞的功效是什么】 作法：
血壓先將銀耳泡發，黑木耳、百合花、蓮籽清洗 。
血液往涼水中放一大勺小麥面粉 ， 將泡開的白木耳偏硬的位置剪去，放進小麥面粉水里煮三五分鐘后撈起來，用冷水清洗干凈 。
補充將蓮籽水焯五分鐘，除去蓮心
負重先將白木耳煮開兩小時，白木耳煮糯后 ， 添加百合花與蓮籽再加老冰糖煮20-30分鐘 。
足月歇火時，添加龍眼干就可以 。
作法三
原材料：干百合10克，白木耳10克，蓮籽40克，枸杞子20克，番木瓜60克，老冰糖10克 。
作法：
血壓先將百合花額、白木耳、蓮籽、枸杞子放進溫開水中侵泡一小時 。
血液把白木耳、百合花、蓮籽、枸杞子放進石鍋，文火煮一小時 。
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