欧美日韩国产一区二区|qovd片|小明个人发布看看|小浪货你夹真紧水又多|老头把我添高潮了A片故|99热久久精品国产一区二区|久久久春色AV

  1. 首頁 > 生活百科 > >

清蒸瘦肉湯要多久( 二 )

生活百科瘦肉


蒸制的方法跟平時蒸東西的方法是一樣的,只要是高溫蒸制即可,切片蒸個20來分鐘就行 。
田七煲瘦肉湯大概煲45分鐘左右 ， 用料：瘦肉200g、紅棗6顆、田七5g、鹽半小勺、開水適量 。做法：
1.材料準備好；
2.把紅棗清洗干凈，去核_；
3.瘦肉、田七清洗干凈，把瘦肉切塊，三七切小?。?
4.把瘦肉、田七、紅棗放入燉盅，加入適量的白開水；
5.鍋內放適量水，隔水放入燉盅；
6.蓋上蓋子，燉煮四十五分鐘后 ， 加入少許鹽調味 。
###其它資料參考###用高壓鍋蒸肉蒸30--40分鐘
高壓鍋是一種利用氣壓的原理來提高鍋內溫度的一種鍋 。用這種鍋可以快速將肉燉好 。但是根據營養學的觀點來看，很多的營養專家都推薦一小火慢慢熬制 。燉豬肉用高壓鍋的話，一般先用大火燒開，然后開小火慢慢燉，時間控制在五個小時內即可 。

###其它資料參考###步驟
瘦肉湯的做法步驟11.備用的瘦肉
瘦肉湯的做法步驟22.瘦肉切片
瘦肉湯的做法步驟33.加適量鹽、白糖、料酒和醬油
瘦肉湯的做法步驟44.加適量水
瘦肉湯的做法步驟55.放蒸屜上蒸
瘦肉湯的做法步驟66.蒸大概三十分鐘即可
瘦肉湯的做法步驟77.撇去上面浮著的沫，加上蔥花
###其它資料參考###主料瘦肉200g 輔料鹽適量白糖適量料酒適量醬油適量
步驟
瘦肉湯的做法步驟11.備用的瘦肉
瘦肉湯的做法步驟22.瘦肉切片
瘦肉湯的做法步驟33.加適量鹽、白糖、料酒和醬油
瘦肉湯的做法步驟44.加適量水
瘦肉湯的做法步驟55.放蒸屜上蒸
瘦肉湯的做法步驟66.蒸大概三十分鐘即可
瘦肉湯的做法步驟77.撇去上面浮著的沫，加上蔥花

清蒸瘦肉湯要多久

文章插圖

相關經驗推薦