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大的芋頭怎么做好吃又簡單的做法大全

大芋頭怎么做好吃?

大的芋頭怎么做好吃又簡單的做法大全

文章插圖
大芋頭紅燒好吃,做法如下:
主料:芋頭300克、豬五花肉150克、玉米油適量 。
輔料:大蔥適量、胡椒粉適量、姜粉適量、六月鮮醬油10克 。
步驟:
1、備料 。
2、大蔥洗干凈切塊 。
3、芋頭皮去好了,洗干凈切塊 。
4、豬肉洗干凈切片 。
5、鍋放油燒熱,放入肉片 。
6、炒變色 , 放入六月鮮醬油,胡椒粉 , 姜粉 。
7、翻炒均勻,炒香 。
8、放入芋頭 。
9、翻炒均勻 。
10、放入漫過食材的水,蓋上鍋蓋,大火燒開,中火燉20分鐘左右 。
11、大火收汁 。
12、翻炒均勻,放入大蔥翻炒均勻 , 即可裝盤食用 。

大的芋頭怎么做好吃又簡單的做法大全

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做法如下:
用料:芋頭500克、大蔥1段、姜2片、食鹽2克、老抽2茶匙、水適量、小蔥1/2根 。
1、芋艿放盆里用刷子刷干凈 。
2、去皮切滾刀塊泡在冷水里 。
3、炒鍋燒熱加油,油熱下蔥、姜爆香 。
4、加入控干水分的芋艿塊煸炒 。
5、加入食鹽 。
6、加入老抽 。
7、翻炒一會兒加入適量清水蓋蓋子燜 。
8、直到湯汁收干芋艿綿軟了撒上小蔥絲 。
9、素燒芋艿成品 。

###其它資料參考###一、大芋頭排骨粥
1、準備材料:大芋頭、排骨、蝦米、大骨高湯、白粥、紅蔥酥、香菜、鹽、胡椒粉 。
2、將大芋頭去皮洗凈后,切成丁狀,而排骨剁成小塊狀 。
3、熱鍋后放油,然后用大火將芋頭、排骨炸熟后取出 。
4、將蝦米炒香,在砂鍋中放入大骨高湯,繼續(xù)以中火將湯汁煮滾 。
5、將白粥和其他材料放入砂鍋中攪拌均勻即可 。
大芋頭是含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵、胡蘿卜素,而且含有氟,是可以很好的保護牙齒 , 有利于牙齒的健康,排骨也是非常的營養(yǎng)滋補的 。
二、大芋頭燉排骨湯
1、準備材料:大芋頭、排骨、干辣椒、蔥、姜、蒜、鹽、醋、雞精、花生油 。
2、將大芋頭切小塊,把排骨洗干凈放入砂鍋煮開,然后放幾滴醋,燉十分鐘后將排骨撈出 。
3、將排骨炸至金黃色,然后加入干辣椒和蔥姜蒜炒香,倒入大芋頭、鹽同炒 。
4、將炒好的材料倒入排骨湯燉開改小火 , 最后放入雞精就可以了 。
大芋頭中是含有一種黏液蛋白 , 我們食用后被身體吸收是可以很好的產(chǎn)生免疫球蛋白的,是可以很好的提高我們身體的免疫力和抵抗力的 。
###其它資料參考###NO.1 【 荔浦芋頭 】做法
原料準備:
荔浦芋頭350克,胡蘿卜20克,香菇20克,并備好:精鹽、雞精、香油、植物油、各適量 。(調(diào)味料可根據(jù)個人口味喜好酌情添加)
做法步驟:
1. 香菇提前用水泡開,洗干凈切成?。緩懿廢淳蝗テげ⑶諧啥 。揮笸廢淳蝗テで興浚?
2. 芋頭絲切好以后,找個拌盆,倒入芋頭絲、放入適量精鹽、雞精、香油,攪拌均勻;
3. 拌好的芋頭絲放入盤中,撒上胡蘿卜丁、香菇丁,上煮鍋蒸8?10分鐘;
4. 待芋頭絲蒸好后,炒鍋上火 , 倒油燒至九成熱時 , 澆在蒸好的芋頭絲上即可開吃啦!
###其它資料參考### 芋頭怎么做才好吃-2017年最好吃的芋頭做法大全
芋頭又稱芋、芋艿,天南星科植物的地下球莖 , 形狀、肉質(zhì)因品種而異,通常食用的為小芋頭 。下面,我為大家分享最好吃的芋頭做法 , 快來學學吧!

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