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烏龍杜仲茶材料：烏龍茶3克，杜仲9克 。
做法：首先將杜仲放入煮鍋中加適量清水煎煮5~10分鐘，去渣取汁 ， 然后 ， 將藥汁與烏龍茶一起用沸水沖泡，加蓋悶泡10分鐘即成 。
用法：每日1劑，分早晚兩次服用 。
功效：降血壓、降血脂 。適用于高血壓、高血脂 。
梔子茶材料：優質茶葉30克，梔子30克 。
做法：將上述原料放入煮鍋中加水煎煮成一碗濃茶 。
用法：每日1劑，分2次服用 ， 上午、下午各1次 。
功效：瀉火清肝，降血壓 。適用于高血壓 。
烏龍冬瓜山楂茶材料：冬瓜皮5克 ， 槐角5克，何首烏10克，山楂5克，烏龍茶3克 。
做法：首先將前四味藥材放入煮鍋中，加水，用小火煎煮5~8分鐘后 ， 去渣留汁 。然后將烏龍茶放入藥汁中，用沸水沖泡，加蓋悶泡5分鐘，即可飲用 。
用法：每日1劑，可以隨時代茶飲用，建議溫服 。
功效：降血脂、降血壓、消食減肥，適用于高血壓、高血脂、單純性肥胖癥 。
【5款獨妙降血壓的茶】決明子綠茶材料：綠茶5克 ， 炒熟的決明子10克 。
做法：直接將上述原料一并放入杯中，用沸水沖泡并加蓋悶15分鐘即成 。
用法：每日1劑，可以隨時飲用 。
功效：降血壓，降血脂 。適用于高血壓、高血脂、動脈粥樣硬化 。脾胃虛寒、氣血不足不宜飲用 。
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