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蔬菜汁富含維生素C，是天然健康飲品，如果在蔬菜汁中加入適量的蜂蜜，不僅可以調味而且保健作用更好 ， 下面就向您推薦幾種有保健作用的蜂蜜蔬菜汁的做法：
方法/步驟
蜂蜜芹菜汁： 新鮮芹菜適量，洗凈榨汁，添加適量蜂蜜，每天飲服2~3次，每次一湯匙，飯前飲服，對尿道結石、前列腺炎、皮炎等都有良好的輔助治療作用 。
蜂蜜番茄汁： 番茄適量 ， 洗凈榨汁，一玻璃杯番茄汁添加一湯匙蜂蜜調勻 ， 每天飲服2~3次，能增強食欲，加快消化過程 ， 預防動脈粥樣硬化 ， 增強造血功能，并可保持人體內酸堿平衡 。
蜂蜜南瓜汁： 新鮮南瓜適量，洗凈榨汁 。一杯南瓜汁加入蜂蜜1湯匙調勻 。每天飲服2~3次，對心血管疾病、肥胖病、肝臟與腎臟疾?。約案髦炙錐加懈ㄖ瘟譜饔?。同時兼具利尿和鎮(zhèn)靜的作用 ， 還可輔助治療前列腺癌 。
蜂蜜黃瓜汁： 取黃瓜適量，洗凈后榨取汁液，一玻璃杯黃瓜汁加入蜂蜜一小匙調勻 。每天服2~3次，可潤腸通便，健腎利尿 。老年人久服可防止毛發(fā)脫落及甲狀腺機能亢進 。
蜂蜜馬鈴薯汁： 取馬鈴薯適量，洗凈榨汁 ， 一杯汁液加入蜂蜜一湯匙調勻 。每天2~3次，晚上空腹飲用 。對維護正常人體代謝和心臟功能正常有很好的幫助 。同時對胃酸過多以及因胃、十二指腸潰瘍所引起的疼痛、脹氣、惡心等癥狀，均有比較明顯的抑制作用 。
注意事項
【薦 每天蜂蜜蔬菜汁 健腎利尿保健康】
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