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6一7個月嬰兒輔食食譜 公開6一7個月寶寶輔食食譜


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文章插圖
1、魚湯 。材料:鮮魚肉20克、水1/2杯、姜1片、蔥1段 。做法:魚塊放入鍋內 , 加水,姜片煮沸;文火煮10分鐘關火 , 加鹽;用漏勺過濾 。
2、雞肉湯 。材料:雞肉20克、水1/2杯、姜1片 。做法:將雞肉切碎,放入鍋內,加水,姜片煮沸;文火10分鐘關火,加鹽;撇去雞油,過濾 。
3、魚泥 。材料:鮮魚塊20克、蒜1片、姜1片、蔥1段 。做法:將魚塊擺在盤內,撒上蔥段,姜 , 蒜,鹽均勻涂在魚塊上;大火上汽后放入蒸8-10分鐘;用勺碾成細泥,挑出魚刺 。
4、牛奶米粉 。材料:米粉2勺、配方奶1/2杯 。做法:將米粉慢慢加入米粉中,慢慢攪拌至粘稠 。
【6一7個月嬰兒輔食食譜 公開6一7個月寶寶輔食食譜】5、蛋黃奶 。材料:熟蛋黃1個、牛奶1/4杯、嬰兒蜂蜜1/2勺 。做法:將蛋黃搗碎放入小鍋;加入牛奶混和均勻,加熱邊煮邊攪;煮沸后改文火煮2分鐘;晾溫后加蜂蜜調勻 。

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