感冒咳嗽一到春天很多人容易得感冒咳嗽 ， 吃藥也沒效果 ， 那就泡一杯靈芝羅漢果茶吧 ， 既能提高人體免疫力 ， 又能潤肺止咳、生津止渴 。
2 三高保健靈芝可提高人體免疫力 ， 具有保肝解毒 ， 補氣安神 ， 止咳平喘 ， 抗衰老 ， 長期服用可益壽延年;羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素 ， 但它不產生熱量 ， 所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料 。
3 靈芝羅漢果水的做法材料：靈芝30g、羅漢果10g
做法：
1、將靈芝和羅漢果用清水清洗幾次 。
2、焯燙一下 。
3、放入紫砂內膽中 。
4、倒入滾水 。
【靈芝和羅漢果一起吃的功效】5、滾水的容量注意不要超出紫砂內膽容量的80% 。
6、蓋鍋蓋 ， 通電 ， 燉2小時 ， 即可 。
功效：羅漢果清熱潤肺 ， 滑腸通便;靈芝補氣安神 ， 止咳平喘 ， 調補氣血 ， 平時用靈芝和羅漢果煲水喝 ， 對于身體等氣血都是有不錯的調理作用 ， 也可以起到一定的補益肝脾的作用 。
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