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男性戒煙多久可以要孩子 備孕爸爸可別大意

小知識


男性戒煙多久可以要孩子 備孕爸爸可別大意



男性戒煙多久可以要孩子男性戒煙3~6個月后可以要孩子 。
男性每天吸煙30支以上者 ， 畸形精子的比例超過20% ， 且吸煙時間愈長 ， 畸形精子愈多 。 停止吸煙半年之后 ， 精子方可恢復正常 。 如果懷孕前夫妻雙方或一方經常吸煙 ， 煙草中的有害成分通過血液循環進入生殖系統 ， 會直接或間接地發生毒性作用 。 準備懷孕的夫妻雙方 ， 在計劃懷孕前的三個月甚至6個月就應戒煙 。 所以說 ， 男性戒煙3~6個月后可以要孩子 。

2 男人抽煙對懷孕的危害1、長期抽煙可以損壞男性的精子質量 ， 吸煙的男性的精子往往畸形率過高 ， 這會嚴重的影響到男性的生育功能 ， 因為香煙里面含大量的有害物質 ， 甚至是一些致癌物 ， 聽起來是多么的可怕 ， 但是確實如此 ， 這些致癌物完全可以影響到男性精子的正常 。
2、香煙還會對人體的染色體有危害 ， 引起染色體的異常情況 ， 經過很多科學家總結表明 ， 即使是戒煙成功了 ， 但是吸煙時間越長的人 ， 染色體的損壞度就越高 ， 在戒煙后的三個月內至少這些危害還是存在的 。
3、不吸煙的婦女如果與吸煙的人在一起 ， 也會受到影響 。 妻子和吸煙的丈夫在一起 ， 她便會吸入漂浮在空氣中的焦油和尼古丁 。 如果夫婦計劃生孩子 ， 就應該在懷孕前戒煙 ， 懷孕后再戒煙就為時過晚了 。 此外 ， 計劃懷孕的女性要遠離吸煙環境 ， 減少被動吸煙的傷害 。

3 二手煙對寶寶的影響增加寶寶下呼吸道感染的機會
爸爸吸煙 ， 寶寶容易患支氣管炎、細支氣管炎或肺炎 ， 發生率與爸爸的吸煙程度成正比 。
易發哮喘
雖然吸煙不是導致寶寶哮喘的直接原因 ， 卻能增加哮喘的發作次數和回復發作 。 因為香煙燃燒時釋放出來的化學物質 ， 會加強呼吸道黏膜的敏感性 ， 增大哮喘的發生 。
誘發厭食
寶寶被動吸煙后很難將吸入體內的有害物質排出 。 如果爸爸在寶寶進餐時吸煙 ， 很容易影響寶寶的食欲 ， 當寶寶將吃飯與吸煙聯系起來 ， 就可能出現厭食 。
中耳疾病
生活在煙霧繚繞的家庭環境中 ， 會增加寶寶患急性或慢性中耳炎的可能性 。

4 男人如何戒煙1、改變習慣法：把飯后一支煙改成固定散步時間;手癢想拿煙時 ， 可用筆替代日常持煙習慣;不喝刺激性飲料 ， 改喝果汁等 。
2、環境作用法：大部分時間待在不準吸煙的公共場合;減少參加聚會和宴席的次數;和煙癮很重的人保持距離 。
3、轉移注意力法：忍不住煙癮時 ， 可洗熱水浴;或打開窗戶呼吸新鮮空氣、看綠草紅花;做運動 ， 例如跳健身操 ， 出一身汗;泡一杯平常喜歡喝的香茶或花草茶 。
4、厭惡法：用煙絲泡水 ， 看到那一杯惡心的液體 ， 也能堅定你戒煙的決心;每天清晨對自己說：我討厭香煙 ， 我憎恨香煙;看被香煙摧殘的肺部圖片 。
【男性戒煙多久可以要孩子 備孕爸爸可別大意】5、自我獎勵法：算一下如果自己不抽煙 ， 會額外多出多少“小金庫”;戒煙取得階段性成功時 ， 買一件特別想要的禮物獎勵自己 。

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