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許多寶媽都表示 ， 每天都要準備孩子的早餐 ， 現在已經不知道做什么類型的早餐能夠吸引寶寶進食了 。
早餐作為一天中最重要的一餐 ， 媽媽都會很重視早餐的營養 ， 它可是占據一天營養熱量的30%呢 ， 為此 ， 媽媽一定要學會制作花式的早餐 ， 讓寶寶吃得更加健康營養 。
有些媽媽不會制作花式的早餐輔食 ， 通常都會熬粥給寶寶吃 ， 尤其是秋冬季節 ， 小粥很容易變涼 ， 媽媽還不如制作一道美味的面條餅吧 。
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（圖片來源于網絡）
媽媽應該知道制作早餐的食材原則 ， 比如一定要營養均衡 ， 同時富含維生素 ， 這樣的食材制作出來的輔食能夠讓寶寶吸收更加棒呢 。
而且 ， 在給寶寶喂食早餐的時候 ， 為了促進寶寶的食欲 ， 媽媽可以先給寶寶喂食一些溫水 ， 補充流失的水分 ， 還能夠清理腸道呢 。
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今天學習制作的輔食是以面條為主要食材 ， 制作方式很簡單 ， 只需要一攪拌一慢烙 ， 即可搞定這道面條餅 ， 畢竟餅干是寶寶喜歡吃的食物 ， 所以這道輔食可以增加寶寶的食欲 。
選用到的食材有普通的掛面 ， 加上蛋白質含量高的雞蛋 ， 以及維生素豐富的胡蘿卜和小白菜 ， 簡單的食材能夠讓你隨時可以在家準備齊全 ， 媽媽早起十分鐘就能夠打造這份美食呢！
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跟著廚工爸爸做輔食
面條餅
食材列表和月份
參考月齡：10M+
操作時間：15分鐘
雞蛋：1個
0克
面條：20克
小白菜：20克
食材分量只代表制作量 ， 不代表寶寶添加量
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詳細步驟分解
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奶鍋燒水 ， 水開加入青菜 ， 焯水1分鐘 ， 撈起 。
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再放入胡蘿卜 ， 煮2分鐘 ， 撈起備用 。
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面條折成小段 ， 放進篩網里面 。
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水開放進面條 ， 煮5分鐘 ， 邊煮邊攪拌 ， 防止成坨 。
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撈起面條 ， 然后過一下涼水 ， 防止起坨 。
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將青菜切碎 ， 放進碗中 。
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將胡蘿卜切成薄片 ， 再切成碎丁 。
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胡蘿卜碎丁倒進裝青菜碎的碗中 。
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將面條碎和雞蛋放進碗中 ， 并添加少量香菇粉調味 。
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