提高孩子注意力最簡(jiǎn)單的方法是什么？注意力是否集中對(duì)孩子的成長(zhǎng)影響很大 ， 孩子上了幼兒園 ， 你可能越來(lái)越多地聽(tīng)到專(zhuān)注力這個(gè)詞兒 。 說(shuō)不定 ， 老師還會(huì)跟你說(shuō)：“你家孩子專(zhuān)注力不大好 ， 總是跟不上課堂節(jié)奏 。 ”怎么辦？
孩子不專(zhuān)心？
小猴子和土撥鼠來(lái)幫助
媽媽正在客廳織毛衣 ， 聽(tīng)到陽(yáng)臺(tái)怪聲怪氣地傳來(lái)「晚上到」 ， 還伴隨著兒子小鴻哈哈的大笑 。 咦 ， 小鴻剛才不是還在房間里看圖畫(huà)書(shū)嗎 ， 怎么沒(méi)幾分鐘又跑到陽(yáng)臺(tái)上了呢?
哦~媽媽想起來(lái)了 ， 上周幼兒園王老師說(shuō)小鴻課上不專(zhuān)心呢 。
需要活動(dòng)時(shí)讓小猴子出來(lái)
需要專(zhuān)心時(shí)讓土撥鼠出來(lái)
媽媽拿出一張準(zhǔn)備好的卡片 ， 正面是一只調(diào)皮的小猴子 ， 反面是一只豎著耳朵的土撥鼠 。
媽媽?zhuān)耗愕男睦镒≈鴥芍豢蓯?ài)的小動(dòng)物 ， 傍晚在小區(qū)里和小伙伴們騎車(chē)追逐 ， 那是活潑的小猴子跑出來(lái)了;白天搭樂(lè)高的時(shí)候又安靜又集中注意力 ， 那是機(jī)警的土撥鼠在活動(dòng) 。 這兩種時(shí)候媽媽都喜歡 。 不過(guò) ， 它們不能同時(shí)放出來(lái)玩 ， 以后由你來(lái)管好它們 ， 好嗎?
小鴻：什么時(shí)候讓小猴子出來(lái)呢?
媽媽?zhuān)和嬲眍^大戰(zhàn)游戲 ， 跟小朋友一起奔跑的時(shí)候……
小鴻：什么時(shí)候讓土撥鼠出來(lái)呢?
媽媽?zhuān)嚎磿?shū)的時(shí)候 ， 聽(tīng)故事的時(shí)候 ， 搭樂(lè)高的時(shí)候嘍……
小鴻：恩 ， 我把卡片放在我的小書(shū)包里 ， 管好這兩個(gè)小家伙 。 搭積木的時(shí)候 ， 放土撥鼠這面;滑滑板的時(shí)候 ， 讓小猴子出來(lái)玩 。
將問(wèn)題外化
沒(méi)有壞孩子 ， 只有做過(guò)壞事的孩子
敘事療法最注重將問(wèn)題外化 ， 它的名言是：?jiǎn)栴}是問(wèn)題 ， 你是你 。 例如當(dāng)小鴻不專(zhuān)心時(shí) ， 媽媽會(huì)把問(wèn)題外化：調(diào)皮不專(zhuān)心的是小猴子 。
這樣就和主體有所區(qū)分 ， 所謂「沒(méi)有壞孩子 ， 只有做過(guò)壞事的孩子」 ， 問(wèn)題變得可以處理 ， 孩子也不容易抵觸 ， 這樣他比較容易去面對(duì)老師和家長(zhǎng) 。
請(qǐng)大家思考一下我們會(huì)怎么看待「犯了錯(cuò)誤」的孩子：
孩子=問(wèn)題 ， 這孩子渾身都是毛病 ， 沒(méi)別的?
孩子=問(wèn)題制造者 ， 孩子整天就會(huì)制造麻煩?
問(wèn)題將永遠(yuǎn)存在(不可改變)？
家長(zhǎng)和老師最容易犯的錯(cuò)誤是將孩子某次的錯(cuò)誤實(shí)體化 ， 給孩子貼上標(biāo)簽 ， 比如調(diào)皮不專(zhuān)心的孩子 ， 他真的是什么時(shí)候什么場(chǎng)景都不專(zhuān)心嗎?還是僅僅在某個(gè)時(shí)間段某種種場(chǎng)景不專(zhuān)心?
不給孩子貼標(biāo)簽
媽媽愛(ài)他的每一面
孩子成長(zhǎng)的內(nèi)在心理需求是：歸屬感、自主感和勝任感 。
故事里的媽媽告訴小鴻 ， 不管是活潑好動(dòng)的小猴子 ， 還是安靜專(zhuān)心的土撥鼠 ， 這兩個(gè)形象都是他 ， 媽媽愛(ài)他的每一面 。
這樣讓孩子體會(huì)到愛(ài)、接納和歸屬感 。 區(qū)分并肯定孩子擁有兩部分品質(zhì) ， 本身就給了孩子信心 。
但是孩子要想辦法管好這兩個(gè)小動(dòng)物 ， 在他們各自適當(dāng)?shù)臅r(shí)候出來(lái) ， 蘊(yùn)含的意義是：媽媽并不認(rèn)為活潑好動(dòng)不好 ， 只是在上課和某些場(chǎng)合才不好 。
讓它們?cè)诟髯赃m當(dāng)?shù)臅r(shí)候表現(xiàn)出來(lái) ， 甚至還體現(xiàn)了對(duì)孩子活潑好動(dòng)的一面的欣賞 。 我們要記住 ， 切忌對(duì)孩子亂貼標(biāo)簽 。
其實(shí)孩子的每一個(gè)個(gè)性品質(zhì)都可以區(qū)分出不同部分 ， 家長(zhǎng)要做的工作恰恰是反實(shí)體化.
幫孩子解除不良的標(biāo)簽 ， 如「調(diào)皮不專(zhuān)心的孩子」、「懶惰的孩子」等 ， 接納孩子并讓孩子感受到自我管理的力量 。
其他小動(dòng)物也可以
關(guān)鍵在父母的信任和放手
對(duì)于低年齡孩子來(lái)說(shuō) ， 圖片形象遠(yuǎn)遠(yuǎn)比語(yǔ)言提醒要有效得多 ， 所以使用兩面有可愛(ài)形象的卡片效果比較好 。
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