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茉莉和檸檬能一起泡嗎

小知識


茉莉和檸檬能一起泡嗎



茉莉和檸檬能一起泡嗎【茉莉和檸檬能一起泡嗎】能一起泡
檸檬中含有大量的維生素C、有機酸、礦物質等 ， 營養豐富 ， 中醫認為 ， 其性溫、味苦 ， 有化痰止咳、生津健胃的功效 ， 而茉莉花芳香怡人 ， 性溫 ， 味辛、甘 ， 能行氣、平肝、解郁 ， 兩者性味相似 ， 藥效不沖突 ， 可以一起泡 。
2 茉莉和檸檬一起泡的好處1、生津止渴：
檸檬味道較酸 ， 含有維生素C、維生素B1、檸檬酸、蘋果酸及鈣、磷、鐵等礦物質 ， 茉莉花和檸檬一起泡茶 ， 不僅可以改善口感 ， 還有生津止渴、開胃醒脾的功效 ， 適合食欲不振、神疲乏力者飲用 。
2、排毒養顏：
檸檬中含有多種維生素 ， 尤其富含維生素C ， 還含有大量的有機酸 ， 有抗氧化的作用 ， 常喝檸檬茉莉茶 ， 可以促進肌膚的新陳代謝 ， 有排毒養顏、延緩衰老的作用 。
3、清熱明目：
檸檬有清熱化痰的功效 ， 而茉莉花能疏肝明目、清熱瀉火 ， 兩者一起泡茶喝可以提神、解毒、利尿 ， 常用于瘡毒、口干舌燥等癥狀 ， 常喝檸檬茉莉茶可以緩解眼睛疲勞、干澀等 。
3 茉莉和檸檬一起怎么泡好茉莉檸檬茶
1、材料：
檸檬、茉莉花茶、蜂蜜 。
2、做法：
(1)將檸檬洗凈 ， 切成片狀 ， 放入茶壺中;
(2)加入茉莉花 ， 沖泡沸水 ， 蓋燜幾分鐘;
(3)稍涼后 ， 加入蜂蜜 ， 攪拌均勻 ， 即可 。

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