俗話說“酒為百藥長” ， 從這句話中可以看出古時候酒在人們心中的地位 ， 用它消毒傷口 ， 用它治療血瘀 ， 用它壯膽 ， 仿佛喝一口酒什么病都好了 。 就包括現在很多人也把酒當成養生的好東西 ， 在酒里放點人參、黃芪 ， 自己泡藥酒喝 ， 每天吃飯時喝二兩 ， 這樣的做法真的有益嗎？
天冷的時候 ， 經常看到這樣的場景 ， 從室外搓著手進入室內 ， 嘴里說著喝杯酒暖暖身 ， 二兩小酒下肚 ， 腸胃里頓時一團火燒 ， 手腳似乎也暖和了許多 ， 喝酒真的能暖胃嗎？
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其實這是假象 ， 溫暖只是暫時的 ， 這是因為乙醇在血液中流淌 ， 導致血管擴張 ， 熱量散發出來 ， 等到熱量散發光了身體就會感覺到寒冷 ， 喝得越久身體越冷 ， 甚至起雞皮疙瘩 。 所以喝酒并沒有暖胃、暖身的效果 。
網上還有一種說法 ， 每天不要喝多 ， 只喝二兩小酒 ， 有保護血管預防疾病的效果 ， 這一說法還經常和紅酒聯系在一起 ， 被賦予美容延緩衰老的功效 ， 導致很多女性也跟著喝酒 。 喝酒真的能保護血管嗎？
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這種話只不過是自欺欺人罷了 ， 法國人喜歡吃甜膩、高脂肪的食物 ， 但是他們患心血管疾病的人卻很少 ， 于是有人把功勞歸結于法國人喜歡喝葡萄酒 ， 聲稱葡萄酒中有一種白藜蘆醇 ， 對血管有益處 ， 然而并沒有明確證據表明少喝酒或喝葡萄酒對血管有保護作用 。 美國也不斷辟謠 ， 從來沒有說過少喝酒對身體好的說法 。
對于酒精的危害《柳葉刀》早就發布研究結論 ， 不管是什么種族、哪個國家的人 ， 也不管他喝的是什么種類的酒 ， 只要含有酒精成分 ， 喝多或喝少都會對身體有害 ， 所以每天喝二兩小酒的真實后果是健康受損 。
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每天堅持喝二兩小酒對身體會產生什么影響？
肝臟首當其沖 ， 受到的影響最大 ， 相信大家都聽說過酒精性肝硬化的大名 ， 最近幾年發病率直線上升 ， 多是和大量飲酒有關 ， 肝臟代謝酒精的能力逐漸減弱 ， 最后不堪重負逐漸纖維化、硬化 ， 最后甚至變性、壞死 。
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其次是腸胃 ， 我們吃、喝進去的食物都會經過腸胃 ， 酒精會損傷黏膜 ， 飲酒后出現反胃、嘔吐、腹脹等不適反應都和酒精的刺激有關 ， 黏膜雖然可以自行修復 ， 但是卻抵擋不住長期傷害 ， 時間長了最后就會形成慢性炎癥 ， 甚至引發胃出血 。
最后大腦神經也會受到影響 ， 酒精不斷麻痹、刺激神經 ， 導致腦細胞缺血逐漸萎縮 ， 其中以皮質層、海馬體最明顯 ， 體現在人體上就是斷片、記憶力下降、容易沖動等癥狀 ， 并且它會隨著酒精積累越來越嚴重 ， 到了中老年時期發生老年癡呆的概率也會增加 。
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【說法|俗語說“酒為百藥長”，每天堅持喝二兩小酒，真的有益嗎？】通過大量研究結果發現 ， 飲酒對身體的傷害是長期積累的 ， 可能在短時間內你不會發現 ， 還會覺得別人喝酒都長壽 ， 不認為喝酒是什么大事 ， 等到身體真的受損了 ， 再后悔也沒用 ， 所以 ， 最好的辦法就是不喝酒 ， 不要給它傷害身體的機會 。
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