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決明子和山楂能一起泡水喝嗎

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決明子和山楂能一起泡水喝嗎



決明子和山楂能一起泡水喝嗎【決明子和山楂能一起泡水喝嗎】能一起泡水喝
決明子性平涼、味咸苦、無毒， 主治風熱感冒、流感、濕熱黃疸和乳腺炎， 決明子有祛風清熱和解毒利濕的功效 。
山楂性微溫、味酸甘、無毒， 歸胃、肺、脾、肝經 。 主治飲食積滯、脘腹脹痛、產后腹痛和惡露不盡， 山楂有健胃消食、調經止痛、活血化瘀的功效 。
山楂和決明子沒有配伍沖突， 兩者皆無毒性， 一起食用可以增強藥效， 所以山楂可以和決明子一起泡水喝 。
2 決明子和山楂一起泡水的功效1、健胃消食：
山楂有開胃的功效， 山楂中的酸性物質可以促進胃消化酶的分泌， 有利于食物的消化 。 決明子有潤腸通便的作用， 有利于腸道的通暢 。 山楂決明子一起泡水喝， 可以增強健胃消食的功效 。
2、清肝明目：
決明子有清肝明目和祛風清熱的功效， 山楂和決明子都入肝經， 對肝部癥狀有一定的療效， 兩者一起泡水喝可以增強清肝明目的功效 。
3、潤腸通便：
山楂中含有的脂肪酶可以促進脂肪類食物的消化和分解， 決明子是利水藥， 山楂和決明子一起泡水喝有潤腸通便的作用 。
4、減肥瘦身：
山楂有消肉食之積的功能， 決明子潤腸通便， 兩者一起食用可以有利于脂肪的分解和消化， 起到減肥瘦身的作用 。
5、排毒養顏：
山楂含有大量的維生素C和清除自由基， 能夠美容防衰老 。 決明子有解毒利濕和排毒的作用， 兩者一起泡水喝可以排毒養顏 。
6、降壓降脂：
決明子中的醌類化合物有降血脂的作用， 山楂中的山楂黃銅能夠起到降壓的作用， 兩者一起泡水喝可以有降壓降脂的功效 。
7、抗菌消炎：
山楂和決明子都有抗菌消炎的作用， 兩者一起泡水喝可以增強抗菌消炎的功效 。
3 決明子和山楂怎么泡水好喝山楂決明子茶
1、材料：
山楂6克、決明子4克 。
2、做法：
將山楂和決明子洗凈去除雜質， 一起放入杯中， 沖入300ml沸水即可 。

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