對(duì)于成長(zhǎng)發(fā)育中的孩子來說 ， 最重要的就是滿足他們成長(zhǎng)過程中適當(dāng)?shù)氖沉?、熱量上的需?， 因此 ， 能否讓孩子吃飽又吃得巧 ， 是家長(zhǎng)在制作餐與餐之間的點(diǎn)心時(shí) ， 不可忽視的一環(huán) 。
沙拉火腿可樂餅的做法-家庭主婦必學(xué)的小點(diǎn)心
家庭主婦必學(xué)的小點(diǎn)心
對(duì)于成長(zhǎng)發(fā)育中的孩子來說 ， 最重要的就是滿足他們成長(zhǎng)過程中適當(dāng)?shù)氖沉?、熱量上的需?， 因此 ， 能否讓孩子吃飽又吃得巧 ， 是家長(zhǎng)在制作餐與餐之間的點(diǎn)心時(shí) ， 不可忽視的一環(huán) 。 建議家長(zhǎng)可多利用能增加飽足感的食材 ， 加入受孩子歡迎的火腿、玉米、培根、咖哩、酸甜口味的醬料交互變化 ， 都是相當(dāng)不錯(cuò)的方式 。
鐵板湯圓雙味煎餅：
材料：桂冠粉紅芝麻湯圓、花生湯圓、鮮肉湯圓
調(diào)味料：咸抹醬（醬油膏或烤肉醬）、甜抹醬（果醬或糖粉）、咖哩辣粉（咖哩粉加辣粉）
做法：
1、擇取想吃的湯圓數(shù)量 ， 備好想吃的沾醬 。
2、煮熟湯圓 ， 同時(shí)可準(zhǔn)備烤盤 。
3、將煮好的湯圓兩面煎香 。 煎好后抹上甜或咸醬 ， 或撒上咖哩辣粉即可 。
食譜特色：誰說湯圓一定只能水煮后吃 ， 表皮煎的金黃酥脆的湯圓 ， 在鐵板上吱吱作響 ， 抹上精心調(diào)制的各式醬料 ， 甜咸交錯(cuò)又酥脆的口感 ， 實(shí)在是令人難忘的新奇滋味！
沙拉火腿可樂餅：
材料：火腿丁50公克、甜玉米粒50公克、動(dòng)物性鮮奶油80cc、洋蔥丁100公克、馬鈴薯2個(gè)、桂冠沙拉150公克、蛋2顆（打成蛋液）、低筋面粉100公克、面包粉100公克 。
調(diào)味料：鹽巴1小匙、
做法：
1、馬鈴薯去皮切塊放入水中煮熟取出搗成泥后拌入火腿盯甜玉米粒、洋蔥丁與鹽 。
2、加入桂冠沙拉攪拌均勻后取出40公克大小球狀 ， 依序沾裹面粉、蛋汁、面包粉 。
3、放入鍋中溫度170度中火炸至外表呈金黃色取出即完成 。
食譜特色：馬鈴薯與桂冠沙拉結(jié)合 ， 搭配火腿、洋蔥與玉米粒的咸甜香 ， 再淋上沙拉 ， 做出外脆內(nèi)軟的絕佳口感 ， 孩子吃一個(gè)就能大大滿足 。
小撇步：可樂餅加入沙拉醬可增添滑順口感與香氣 。
辣味培根鮮肉湯圓：
材料：桂冠鮮肉湯圓、櫻花蝦、培根、廣東A菜 。
調(diào)味料：花椒粉、辣椒粉
做法：
1、煮一鍋水 ， 將湯圓煮熟并冷卻瀝乾備用 。
2、廣東A菜洗凈備用 ， 將培根對(duì)半切 ， 卷上1顆桂冠鮮肉湯圓 ， 用牙簽固定 。
3、將用培根卷好湯圓放入平底鍋煎熟 ， 并把櫻花蝦放入鍋中炒香 ， 加入適量的花椒粉及辣椒粉即可 ， 食用時(shí)可搭配生菜包起食用 。
【沙拉火腿可樂餅的做法-家庭主婦必學(xué)的小點(diǎn)心】食譜特色：熏香的培根卷起軟Q的鮮肉湯圓 ， 用熱度加溫彼此的鮮甜 ， 搭配爽脆新鮮的生菜 ， 一同咬下 ， 多層次的口感讓你喜愛 。
推薦閱讀
- 火腿雞蛋湯怎么做？簡(jiǎn)單湯飲的做法
- 做沙拉加點(diǎn)蛋白質(zhì)-做沙拉要堅(jiān)持這幾個(gè)原則
- 火腿怎么做菜？火腿的做法
- 可樂姜湯的做法-可樂煲姜的作用
- 火腿腸的危害-火腿怎么做好吃？
- 水果沙拉怎么做？水果沙拉的做法
- 金華火腿的正確吃法
- 可樂含糖量
- 可口可樂在日常生活中的小妙用
- 火腿腸可以炒什么菜