【煲雞湯放點花生米有什么好處】花生有健脾益胃、益氣養血、潤肺止咳、通便滑腸的功能 。適用于脾胃虛弱、氣血不足之神疲乏力、食欲減退、消化不良、大便秘結者飲之尤宜 ， 亦可用于中老年人的日常保健 。而且此湯含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅等礦物質和多種維生素 ， 是營養滋補之佳品 。
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