【為什么上夜班臉會黑】
因為上夜班會熬夜，經常熬夜會影響內分泌代謝，造成皮膚水分流失，導致皮膚暗淡、油脂分泌過多、長暗瘡等 。
如果經常上夜班熬夜會出現很多問題：
1、記憶力減退 。
2、疲勞、精神不振，進而造成免疫力下降，感冒、胃腸道疾病、過敏等神經失調性疾病更容易發生 。
3、失眠、易怒、健忘、焦慮不安、神經質等亞健康癥狀 。
所以要注意休息，減少熬夜次數，平時多注意保養和飲食健康 。
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