古時候,在邕江邊上,有一個老板經營一家粉店 。有一天,他的一個老朋友精神萎靡不振來到店里,老板要煮一碗粉給他說不想吃,他說沒胃口,不想吃 。
老板問老朋友怎么啦?
老朋友說感冒了,估計是流感,很難受,不想吃東西 。
老板說他有一套絕密的煮粉配方,煮了老友肯定愛吃 。于是拿出一罐陳年酸筍來,還有豆豉、辣椒、酸姜等雜七雜八的東西,混在一起,煮了一碗熱氣騰騰的粉給老朋友吃 。
老朋友聞著臭,但吃起來非常香,很開胃,吃得滿頭大汗,大汗淋漓,通身十分舒爽 。
第二天,老友感覺好多了,又來吃粉,點名要老板繼續煮昨天的粉,一定要放酸筍、豆豉和辣椒等 。
老板又煮了一碗給老朋友 。想不到,老朋友吃了兩天老友粉,感冒竟然好了 。
為此,老朋友經常來粉店里吃粉,還帶很多老朋友來吃 。每次老朋友來了,店小二就高聲喊到:“老朋友,粉—碗!”
大家都聽到了,后來要吃酸筍煮粉了,就高喊:“來一碗老友粉!”
老友粉名稱從此開始傳播開來,成了用酸筍、豆豉、辣椒、牛肉、蒜米、蔥花、番茄、姜絲等烹煮一碗雜七雜八粉的代名詞 。
后人又不斷創新,拿這些配料來煮面條,就是“老友面”了 。后來又有拿酸筍、豆豉、辣椒來炒粉了,稱之為老友炒粉 。
其實,老友粉怎樣煮才是正宗,至今沒有定論 。有的喜歡放番茄,認為沒有番茄就沒有了老友粉的靈魂;有的創新加入螺絲高湯;有的放豬雜;而痛風的人吃不了內臟,又用擋風肉取而代之……
現在的老友粉,怎樣才算正宗?已經沒辦法說清楚了 。但是,不管哪種吃法,必不可少的就是酸筍、豆豉和辣椒 。
至于什么地方的老友粉最好吃,也沒辦法做出定論 。
我最愛吃的是武鳴縣的做法,就是炒好佐料,然后放入酸榨米粉,那股酸爽勁,真的沒法比啊!
這里推薦幾家:
1.安源老友
地址:興寧區人民東路118號
推薦:老友豬雜粉
這家店開了很久了,在西鄉塘區的老南寧都知道,小木板凳和矮矮的木桌子,古香古色的,很有味道 。

我認為,這樣的吃法是最正宗的了,連青菜都不放!就酸筍、豆豉和辣椒 。
2.共一老友面
地址:南寧市共和路207號
推薦:老友碎肉粉
用料也很講究,很新鮮,他們家會先把老友粉的配料炒過再煮,所以老友粉吃起來很有鍋氣 。特別是炒老友粉,很好吃 。

3.復記老友
【哪里的老友粉最好吃】地址:中山路美食街內
推薦:老友豬雜粉
復記老友必點的老友豬雜粉,老友配料和新鮮的豬肉豬雜混合在一起,加上濃郁的湯底,嗦一口粉,再喝一口湯,很開胃 。

至于什么地方最好吃,還真難說,因為眾口難調 。你說張家好吃,我說離家第一 。吃的東西,沒有最好吃的,只有最符合口味的 。
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