【解決寶寶鬧覺難題有妙招 小孩鬧覺怎么辦】有了寶寶后 ， 最難的不是給他們喂夜奶 ， 也不是給他們洗澡 ， 而是他們三天兩頭的鬧覺 。明明已經到了凌晨1-2點 ， 但是寶寶們的精神頭仍然很足 ， 不管媽媽怎么哄 ， 他們死活就是不肯睡 。的確 ， 攤上個“睡渣”寶寶 ， 任誰也招架不住 ， 簡直太折磨媽媽了 。不過 ， 寶寶鬧覺也是一種正常現象 ， 畢竟他們身體還沒有形成睡眠生物鐘 ， 容易晝夜顛倒 。那媽媽就只能陪著一塊“瘋” ， 不睡覺了？答案當然不是 ， 事實上 ， 只要媽媽能掌握這5個小妙招 ， 就能輕松搞定“睡渣”寶寶！
創造溫馨的睡眠氛圍
寶寶好奇心特別重 ， 只要周圍稍微有點動靜 ， 他們就忍不住東張西望 。所以 ， 想要寶寶快速入睡 ， 媽媽一定要給他創造一個良好、溫馨的睡眠氛圍 。在每天睡前的1-2個小時 ， 媽媽可以試著把室內光線調暗 ， 保持四周環境安靜 ， 然后一邊用手有節奏的輕輕拍打寶寶的身體 ， 一邊輕哼兒歌 ， 相信定能讓寶寶快速入睡 。當然 ， 媽媽也可以給他準備一個專用的搖籃床 ， 里邊布置的溫馨一些 ， 睡覺前輕輕晃動搖床 ， 對他入睡也很有幫助 。
保持寶寶情緒平靜
生活中 ， 有的媽媽在睡前喜歡去挑逗寶寶 ， 跟他們玩 。殊不知 ， 這種做法反而會讓他們神經越來越興奮 ， 變得更有精神 ， 入睡自然就更加困難了 。所以 ， 想要寶寶快速入睡的話 ， 媽媽最好別在睡前挑逗他 ， 這樣才能讓他們的情緒平靜下來 ， 神經也能得到放松 ， 對于入睡會更有幫助 。
睡前給寶寶洗熱水澡
對于經常鬧覺的寶寶 ， 媽媽不妨在每天睡前給他洗個熱水澡 ， 然后給他換上柔軟親膚的睡衣 ， 對于入睡更有幫助哦 。因為人在洗澡過程中 ， 全身血液循環會加快 ， 大腦神經也會更放松 ， 洗完澡后會更容易感到疲勞 ， 寶寶入睡就會變得輕松許多 。不過 ， 寶寶皮膚嬌嫩 ， 給他使用的沐浴產品成分一定要簡單、純凈 ， 性能也要溫和 ， 這樣才不會刺激到他的皮膚 。
借用安撫奶嘴哄睡
寶寶經常鬧覺、晚睡 ， 用安撫奶嘴哄睡也是一種不錯的方法 。安撫奶嘴作為媽媽的乳頭替代品 ， 能在寶寶鬧覺時 ， 迅速安撫他的情緒 ， 給他帶來安全感 ， 從而讓寶寶快速入睡 。不過 ， 等到寶寶入睡后 ， 媽媽要及時取出安撫奶嘴 ， 不然含著奶嘴睡覺 ， 容易影響他的牙齒以及面部頜骨發育 。此外 ， 安撫奶嘴作為直接和寶寶口腔接觸的物品 ， 媽媽也要做好定期消毒工作 ， 以免誤食病菌 ， 引發腸胃疾病 。
給寶寶準備心愛玩偶
對于平時愛鬧覺的寶寶 ， 媽媽可以在睡前給他準備一個心愛的玩偶 ， 讓他睡覺的時候抱著 。抱著他心愛的玩偶 ， 寶寶內心會更加有安全感 ， 接著媽媽再給他放一些搖籃曲 ， 慢慢的他就會進入睡眠了 。不過 ， 媽媽在選擇玩偶時 ， 盡量避開毛絨類、尖銳類的玩具 ， 以免寶寶睡覺翻身時捂到口鼻或扎傷他們身體 。當然 ， 玩具經常被他們扔來扔去 ， 容易沾滿灰塵和細菌 ， 所以媽媽也別忘記定期清洗下 ， 這樣才能更好的保障寶寶的身體健康 。
解決寶寶的鬧覺問題 ， 其實并不難 ， 只要媽媽能掌握以上這些小妙招 ， 定能輕松幫你搞定他們 。當然 ， 每個寶寶具體情況不一樣 ， 媽媽還是要選擇適合他們的哄睡方法 ， 這樣才能起到事半功倍的效果 。
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