1. 首頁 > 云知道 > >

中醫院公開了102種靚湯配方 食療養生配方( 四 )

云知道心理情感


功效：潤肺益氣，止咳除痰，祛痰理氣消熱涼血，利尿消腫可用于濕熱消滯，小便不利 。
56.蜜棗淮山西施骨湯
材料：淮山50克、蜜棗6個、西施骨400克、生姜3片 。
功效：西施骨為豬前腳近背部全瘦肉的骨，用益氣生津潤肺的蜜棗，健脾補中滋養的淮山配伍為湯，清潤而滋補，為秋日之靚湯 。
57.靈芝煲豬肚
材料：豬肚1個，靈芝200克、蜜棗4個
功效：有慢性胃炎，經常會胃痛，體質怕寒涼，可煲此湯 。
58.治療青春痘，痤瘡方二款
A.材料：昆布10克、赤小豆15克、田七3克燉蝎子6只，豬瘦肉250克 。
B.材料：綠豆30克、百克15克、石斛12克、西洋參5克燉白鴿1只 。
功效：臉色發黃，經常像青春期一樣長痘痘，可飲此湯調理 。
59.杞子滾牛肝湯
材料：牛肝200克、杞子30克、牛肉200克、生姜3片、蔥花適量 。
功效：具有補肝，養血、明目、健美、益壽的功效 。亦能用于免疫力低下，貧血 。肝血虛引起的眩暈，面色無華，視物模糊等癥，能滋補肝腎，益精明目 。
60.使君子煲瘦肉湯
材料：使君子15克、瘦肉150（一人量）
功效：兒童夜睡不寧睡眠差，或有蛔蟲有輔助治療作用 。
61.石斛玉竹沙參煲瘦肉湯
材料：石斛15克、玉竹15克、沙參15克、瘦肉200克 。
功效：對舌頭兩邊，舌尖及牙肉周邊長期口腔潰瘍病有輔助治療作用 。
62.椰子黃豆無花果田雞湯
材料：黃豆50克、椰子1個、無花果6個、田雞750克、雞肉350克、生姜3片 。
功效：能寬中益氣，利大腸，清熱解毒，利水消腫，健胃，潤腸、利咽、滋陰、補元氣治脾虛 。
63.貓爪草煲瘦肉
材料：貓爪草20克、瘦肉150克、生姜3片 。
功效：對乳腺結節能散堅軟結 。
64.杜仲補骨脂排骨湯
材料：杜仲25克、補骨脂15克、排骨、生姜3片 。
功效：對腰肌勞損能固腎旺氣血 。
65.淮山元肉燉水魚
材料：淮山25克、元肉25克、水魚1只，瘦肉100克、生姜3片 。
功效：滋陰潛陽，散結消堅，補勞損，壯陽氣，可用于肺結核低熱，痰中帶血，脾肺兩虛的慢性咳嗽，食欲不振，貧血，心悸，肝硬化，慢性肝炎等 。
66.眉豆花生玉米煲山斑魚湯
材料：眉豆、花生、玉米（連須連衣）生姜、山斑魚、瘦肉
功效：對天氣轉涼還怕熱，有干咳，有痰，或高血壓，糧尿病等有健脾斂汗作用 。
功效：對天氣轉涼還怕熱，有干咳，有痰，或高血壓，糖尿病等有健脾斂汗作用，用玉米連衣須連心一起煲瘦肉喝這湯對腎病患者很有幫助 。
67.無花果花生煲豬肚湯
材料：無花果60克、花生50克、豬肚1個、生姜3片 。
功效：秋日進補，養胃為先，豬肚為補脾之要品，無花果能健腸胃，活血通絡，濕中下氣功效 。
68.榴蓮芯煲鯽魚湯
材料：榴蓮芯6個（約400克）、鯽魚2條，生姜3片
功效：對小便頻繁，有夜尿，冬天晚上流虛汗，以固腎壯陽為主，該湯全家都可以喝 。
69.淮山蓮子煲海龍或海馬煲瘦肉湯
材料：淮山40克、茨實40克、蓮子25克、海龍五條、或海參馬五瘦肉150克 。
功效：對小便頻繁，有夜尿，冬天晚上流虛汗，以固腎壯陽為主，該湯全家都可以喝 。
70.黨參百合煲豬肺
材料：黨參25克、百合25克、豬肺1個、生姜3片
功效：慢性支氣管炎，入秋后經?？人?，適合飲此湯 。
71.毛冬青杞子菟絲子煲瘦肉湯
材料：毛冬青30克、杞子10克、菟絲子10克、熟地10克、瘦肉400克、生姜3片 。

推薦閱讀