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女性喝膠原蛋白的禁忌

小知識

【女性喝膠原蛋白的禁忌】

女性喝膠原蛋白的禁忌


忌多喝1膠原蛋白是生物高分子 ， 動物結締組織中的主要成分 ， 通常30歲的女性建議每日補充3-6克的膠原蛋白即可滿足需求 ， 而往上年齡更大的女性 ， 則需要補充6-10克每日的量才能維持身體膠原蛋白的需求量 ， 但并非越多越好 ， 因為過量攝入膠原蛋白反而會加重腸胃負擔 ， 引發腸胃不適現象 ， 還會影響身體對膠原蛋白的吸收率 ， 得不償失 。
對蛋白類過敏的人忌喝2膠原蛋白的主要成分就是蛋白質 ， 如果對蛋白過敏的話 ， 是不宜喝膠原蛋白的 ， 否則會誘發食用者出現過敏癥狀 ， 如：肌膚紅腫、瘙癢、喉頭水腫等 。
而不知道自己是蛋白類過敏體質的人 ， 在服用膠原蛋白過程中如果出現過敏現象 ， 應該停止服用并就醫檢查過敏原 。
腎功能低下的人忌喝3膠原蛋白的消化吸收主要依靠腎臟器官 ， 如果本身患有腎功能低下癥狀的話 ， 那么繼續服用膠原蛋白會增加其病癥 ， 反而對其有害 ， 故腎功能低下的人要限制蛋白的攝入量 ， 避免喝膠原蛋白 。
腸胃功能不耐受者忌喝4因為膠原蛋白敏感還是比較容易消化吸收 ， 但是對于消化道和腸胃有出血現象的患者來說 ， 服用膠原蛋白會影響傷口的愈合 ， 其次腸胃出現消化性潰瘍的人 ， 但是不建議使用膠原蛋白 ， 會對來就已經有問題的胃黏膜產生刺激 。

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